Calorii

Vrei pentru a afla cât de multe calorii în Turcia găină, Toate clasele, Spate, Carne şi piele, Prime. Acesta este locul potrivit!

L conţine 196 kilocalorii, 18.11 grame de proteine, 0 grame carbohidrati si 13.11 grame de grăsimi totale, la 100 de grame.

Nutriţie

Nutrienţi informaţii tabel afişează Proteine, glucide şi grăsime valorile. De asemenea, conţine Calorii în kcal, precum şi alte elemente cum ar fi fibre şi vitamine, atunci când sunt disponibile.

18.1g proteine 13.1g grăsimi 0g glucide

 
Element Suma /100g
Compoziţia
Proteine 18.11 g
Totală de lipide (grasimi) 13.11 g
Alte
Frasin 0.79 g
Energie
Energie 196 kcal
Apă 67.78 g
Elemente
Calciu, Ca 17 mg
De fier, Fe 1.63 mg
Magneziu, Mg 18 mg
Fosfor, P 157 mg
Potasiu, K 236 mg
Sodiu, Na 66 mg
Zinc, Zn 2.67 mg
Cupru, Cu 0.127 mg
Mangan, Mn 0.02 mg
Seleniu, Se 26.4 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI 10 IU
Retinolul 3 mcg
Vitamina A, rodica 3 mcg RAE
Tiamină 0.065 mg
Riboflavină 0.183 mg
Niacină 2.682 mg
Acid pantotenic 0.917 mg
Vitamina B-6 0.29 mg
Acid folic, total 9 mcg
Vitamina B-12 0.36 mcg
Acid folic, alimente 9 mcg
Acid folic, DFE 9 mcg DFE
Colesterol 74 mg
Acizi grasi, total saturate 3.66 g
Acizi grasi, total mononesaturate 4.94 g
Acizi grasi, total polinesaturate 3.23 g
Aminoacizi
Triptofan 0.195 g
Treonină 0.777 g
Izoleucina 0.876 g
Leucina 1.374 g
Lizina 1.592 g
Metionină 0.495 g
Cistină 0.209 g
Fenilalanina 0.699 g
Tirozina 0.66 g
Valină 0.926 g
Arginina 1.288 g
Histidină 0.525 g
Alanin 1.185 g
Aspartic acid 1.734 g
Acidul glutamic 2.827 g
Glicină 1.263 g
ProLine 0.925 g
Murgu 0.793 g
Zaharuri

Alimentare conexe

În timp ce intrebam cât de multe calorii în Turcia găină este bine, exercitiile fizice regulate si o dieta echilibrata sunt obiceiuri care construi o viaţă sănătoasă, şi aportului caloric redus pot substitui care.
Începe grija de sanatatea ta: Afla despre dumneavoastră Greutatea ideala dar stai departe de dietele care promit pierderea in greutate mare într-un interval scurt de timp.

Sursa de date: credibile USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Calendar 2019

Cât de multe calorii