Calorii

Vrei pentru a afla cât de multe calorii în Paste, Porumb, Uscat. Acesta este locul potrivit!

L conţine 357 kilocalorii, 7.46 grame de proteine, 79.26 grame carbohidrati si 2.08 grame de grăsimi totale, la 100 de grame.

Nutriţie

Nutrienţi informaţii tabel afişează Proteine, glucide şi grăsime valorile. De asemenea, conţine Calorii în kcal, precum şi alte elemente cum ar fi fibre şi vitamine, atunci când sunt disponibile.

7.5g proteine 2.1g grăsimi 79.3g glucide

 
Element Suma /100g
Compoziţia
Proteine 7.46 g
Totală de lipide (grasimi) 2.08 g
Glucide, diferenţa 79.26 g
Alte
Frasin 1.2 g
Energie
Energie 357 kcal
Apă 10 g
Fibre, total dietetice 11 g
Elemente
Calciu, Ca 4 mg
De fier, Fe 0.93 mg
Magneziu, Mg 119 mg
Fosfor, P 253 mg
Potasiu, K 294 mg
Sodiu, Na 3 mg
Zinc, Zn 1.79 mg
Cupru, Cu 0.202 mg
Mangan, Mn 0.483 mg
Seleniu, Se 7.9 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI 170 IU
Vitamina A, rodica 9 mcg RAE
Tiamină 0.231 mg
Riboflavină 0.087 mg
Niacină 2.43 mg
Acid pantotenic 0.484 mg
Vitamina B-6 0.206 mg
Acid folic, total 25 mcg
Acid folic, alimente 25 mcg
Acid folic, DFE 25 mcg DFE
Acizi grasi, total saturate 0.29 g
Acizi grasi, total mononesaturate 0.543 g
Acizi grasi, total polinesaturate 0.924 g
Aminoacizi
Triptofan 0.053 g
Treonină 0.28 g
Izoleucina 0.267 g
Leucina 0.915 g
Lizina 0.21 g
Metionină 0.156 g
Cistină 0.134 g
Fenilalanina 0.366 g
Tirozina 0.303 g
Valină 0.378 g
Arginina 0.372 g
Histidină 0.228 g
Alanin 0.558 g
Aspartic acid 0.519 g
Acidul glutamic 1.4 g
Glicină 0.306 g
ProLine 0.651 g
Murgu 0.354 g
Zaharuri

Alimentare conexe

În timp ce intrebam cât de multe calorii în Paste este bine, exercitiile fizice regulate si o dieta echilibrata sunt obiceiuri care construi o viaţă sănătoasă, şi aportului caloric redus pot substitui care.
Începe grija de sanatatea ta: Afla despre dumneavoastră Greutatea ideala dar stai departe de dietele care promit pierderea in greutate mare într-un interval scurt de timp.

Sursa de date: credibile USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Calendar 2019

Cât de multe calorii