Calorii

Vrei pentru a afla cât de multe calorii în Clatite, Integrală de grâu, Amestec uscat, Incomplet. Acesta este locul potrivit!

L conţine 344 kilocalorii, 12.8 grame de proteine, 71 grame carbohidrati si 1.5 grame de grăsimi totale, la 100 de grame.

Nutriţie

Nutrienţi informaţii tabel afişează Proteine, glucide şi grăsime valorile. De asemenea, conţine Calorii în kcal, precum şi alte elemente cum ar fi fibre şi vitamine, atunci când sunt disponibile.

12.8g proteine 1.5g grăsimi 71g glucide

 
Element Suma /100g
Compoziţia
Proteine 12.8 g
Totală de lipide (grasimi) 1.5 g
Glucide, diferenţa 71 g
Alte
Frasin 5.9 g
Energie
Energie 344 kcal
Apă 8.8 g
Elemente
Calciu, Ca 449 mg
De fier, Fe 7.84 mg
Magneziu, Mg 104 mg
Fosfor, P 782 mg
Potasiu, K 445 mg
Sodiu, Na 1419 mg
Zinc, Zn 1.96 mg
Cupru, Cu 0.56 mg
Mangan, Mn 2.236 mg
Seleniu, Se 38 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI 31 IU
Vitamina A, rodica 2 mcg RAE
Tiamină 0.569 mg
Riboflavină 1.083 mg
Niacină 6.767 mg
Acid pantotenic 0.75 mg
Vitamina B-6 0.227 mg
Acid folic, total 82 mcg
Folic acid 28 mcg
Acid folic, alimente 54 mcg
Acid folic, DFE 102 mcg DFE
Acizi grasi, total saturate 0.244 g
Acizi grasi, total mononesaturate 0.279 g
Acizi grasi, total polinesaturate 0.605 g
Aminoacizi
Triptofan 0.187 g
Treonină 0.394 g
Izoleucina 0.496 g
Leucina 0.908 g
Lizina 0.43 g
Metionină 0.216 g
Cistină 0.3 g
Fenilalanina 0.634 g
Tirozina 0.397 g
Valină 0.628 g
Arginina 0.705 g
Histidină 0.297 g
Alanin 0.529 g
Aspartic acid 0.813 g
Acidul glutamic 3.602 g
Glicină 0.555 g
ProLine 1.108 g
Murgu 0.599 g
Zaharuri

Alimentare conexe

În timp ce intrebam cât de multe calorii în Clatite este bine, exercitiile fizice regulate si o dieta echilibrata sunt obiceiuri care construi o viaţă sănătoasă, şi aportului caloric redus pot substitui care.
Începe grija de sanatatea ta: Afla despre dumneavoastră Greutatea ideala dar stai departe de dietele care promit pierderea in greutate mare într-un interval scurt de timp.

Sursa de date: credibile USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Calendar 2019

Cât de multe calorii