Varas de carne e bacon
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 51700 Calorias | 51.7 Quilocalorias |
| 25 g | 129250 Calorias | 129.25 Quilocalorias |
| 50 g | 258500 Calorias | 258.5 Quilocalorias |
| 100 g | 517000 Calorias | 517 Quilocalorias |
| 250 g | 1292500 Calorias | 1292.5 Quilocalorias |
| 500 g | 2585000 Calorias | 2585 Quilocalorias |
| 1000 g | 5170000 Calorias | 5170 Quilocalorias |
100 Gramas Varas de carne e bacon = 517 Quilocalorias
29.1g proteínas 44.2g gorduras 0.8g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 29.1 g |
| Lipídios totais (gordura) | 44.2 g |
| Carboidratos, por diferença | 0.8 g |
| Outros | |
| Cinza | 4.3 g |
| Energia | |
| Energia | 517 kcal |
| Água | 21.6 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 14 mg |
| Ferro, Fe | 1.86 mg |
| Magnésio, Mg | 17 mg |
| Fósforo, P | 142 mg |
| Potássio, K | 385 mg |
| Sódio, Na | 1420 mg |
| Zinco, Zn | 3.23 mg |
| Cobre, Cu | 0.08 mg |
| Manganês, Mn | 0.038 mg |
| Selênio, Se | 26.1 mcg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 0.6 mg |
| Riboflavina | 0.285 mg |
| Niacina | 4.867 mg |
| Ácido pantotênico | 1.06 mg |
| Vitamina B-6 | 0.5 mg |
| Ácido fólico, total | 2 mcg |
| Vitamina B-12 | 1.9 mcg |
| Folato, comida | 2 mcg |
| Folato, DFE | 2 mcg DFE |
| Colesterol | 102 mg |
| Ácidos graxos, totais saturados | 16 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 21.9 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 4.3 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.21 g |
| Treonina | 0.959 g |
| Isoleucina | 0.971 g |
| Leucina | 1.732 g |
| Lisina | 1.824 g |
| Metionina | 0.593 g |
| Cistina | 0.262 g |
| Fenilalanina | 0.868 g |
| Tirosina | 0.71 g |
| Valina | 1.083 g |
| Arginina | 1.516 g |
| Histidina | 0.699 g |
| Alanina | 1.48 g |
| Ácido aspártico | 2.073 g |
| Ácido glutâmico | 3.383 g |
| Glicina | 1.641 g |
| Prolina | 1.188 g |
| Serina | 0.942 g |
| Açúcares | |
| Açúcares, totais | 0.8 g |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.6 mcg |