Trigo mourisco

Gramascalkcal
10 g 34300 Calorias 34.3 Quilocalorias
25 g 85750 Calorias 85.75 Quilocalorias
50 g 171500 Calorias 171.5 Quilocalorias
100 g 343000 Calorias 343 Quilocalorias
250 g 857500 Calorias 857.5 Quilocalorias
500 g 1715000 Calorias 1715 Quilocalorias
1000 g 3430000 Calorias 3430 Quilocalorias


100 Gramas Trigo mourisco = 343 Quilocalorias

13.3g proteínas 3.4g gorduras 71.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína13.25 g
Lipídios totais (gordura)3.4 g
Carboidratos, por diferença71.5 g
Outros
Cinza2.1 g
Energia
Energia343 kcal
Água9.75 g
Fibra, alimentar total10 g
Elementos
Cálcio, Ca18 mg
Ferro, Fe2.2 mg
Magnésio, Mg231 mg
Fósforo, P347 mg
Potássio, K460 mg
Sódio, Na1 mg
Zinco, Zn2.4 mg
Cobre, Cu1.1 mg
Manganês, Mn1.3 mg
Selênio, Se8.3 mcg
Vitaminas
Tiamina0.101 mg
Riboflavina0.425 mg
Niacina7.02 mg
Ácido pantotênico1.233 mg
Vitamina B-60.21 mg
Ácido fólico, total30 mcg
Folato, comida30 mcg
Folato, DFE30 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.741 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados1.04 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado1.039 g
Aminoácidos
Triptofano0.192 g
Treonina0.506 g
Isoleucina0.498 g
Leucina0.832 g
Lisina0.672 g
Metionina0.172 g
Cistina0.229 g
Fenilalanina0.52 g
Tirosina0.241 g
Valina0.678 g
Arginina0.982 g
Histidina0.309 g
Alanina0.748 g
Ácido aspártico1.133 g
Ácido glutâmico2.046 g
Glicina1.031 g
Prolina0.507 g
Serina0.685 g
Açúcares