Tamarindos

Gramascalkcal
10 g 23900 Calorias 23.9 Quilocalorias
25 g 59750 Calorias 59.75 Quilocalorias
50 g 119500 Calorias 119.5 Quilocalorias
100 g 239000 Calorias 239 Quilocalorias
250 g 597500 Calorias 597.5 Quilocalorias
500 g 1195000 Calorias 1195 Quilocalorias
1000 g 2390000 Calorias 2390 Quilocalorias


100 Gramas Tamarindos = 239 Quilocalorias

2.8g proteínas 0.6g gorduras 62.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína2.8 g
Lipídios totais (gordura)0.6 g
Carboidratos, por diferença62.5 g
Outros
Cinza2.7 g
Energia
Energia239 kcal
Água31.4 g
Fibra, alimentar total5.1 g
Elementos
Cálcio, Ca74 mg
Ferro, Fe2.8 mg
Magnésio, Mg92 mg
Fósforo, P113 mg
Potássio, K628 mg
Sódio, Na28 mg
Zinco, Zn0.1 mg
Cobre, Cu0.086 mg
Selênio, Se1.3 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI30 IU
Vitamina A, RAE2 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total3.5 mg
Tiamina0.428 mg
Riboflavina0.152 mg
Niacina1.938 mg
Ácido pantotênico0.143 mg
Vitamina B-60.066 mg
Ácido fólico, total14 mcg
Folato, comida14 mcg
Folato, DFE14 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.272 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.181 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.059 g
Aminoácidos
Triptofano0.018 g
Lisina0.139 g
Metionina0.014 g
Açúcares
Açúcares, totais57.4 g
Caroteno, beta18 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.1 mg
Colina, total8.6 mg
Vitamina K (filoquinona)2.8 mcg