Sêmola

Gramascalkcal
10 g 36000 Calorias 36 Quilocalorias
25 g 90000 Calorias 90 Quilocalorias
50 g 180000 Calorias 180 Quilocalorias
100 g 360000 Calorias 360 Quilocalorias
250 g 900000 Calorias 900 Quilocalorias
500 g 1800000 Calorias 1800 Quilocalorias
1000 g 3600000 Calorias 3600 Quilocalorias


100 Gramas Sêmola = 360 Quilocalorias

12.7g proteínas 1.1g gorduras 72.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína12.68 g
Lipídios totais (gordura)1.05 g
Carboidratos, por diferença72.83 g
Outros
Cinza0.77 g
Energia
Energia360 kcal
Água12.67 g
Fibra, alimentar total3.9 g
Elementos
Cálcio, Ca17 mg
Ferro, Fe1.23 mg
Magnésio, Mg47 mg
Fósforo, P136 mg
Potássio, K186 mg
Sódio, Na1 mg
Zinco, Zn1.05 mg
Cobre, Cu0.189 mg
Manganês, Mn0.619 mg
Vitaminas
Tiamina0.28 mg
Riboflavina0.08 mg
Niacina3.31 mg
Ácido pantotênico0.58 mg
Vitamina B-60.103 mg
Ácido fólico, total72 mcg
Folato, comida72 mcg
Folato, DFE72 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.15 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.124 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.43 g
Aminoácidos
Triptofano0.162 g
Treonina0.335 g
Isoleucina0.49 g
Leucina0.867 g
Lisina0.243 g
Metionina0.198 g
Cistina0.358 g
Fenilalanina0.616 g
Tirosina0.333 g
Valina0.54 g
Arginina0.467 g
Histidina0.257 g
Alanina0.372 g
Ácido aspártico0.518 g
Ácido glutâmico4.571 g
Glicina0.401 g
Prolina1.395 g
Serina0.598 g
Açúcares
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