Raiz de bardana

Gramascalkcal
10 g 7200 Calorias 7.2 Quilocalorias
25 g 18000 Calorias 18 Quilocalorias
50 g 36000 Calorias 36 Quilocalorias
100 g 72000 Calorias 72 Quilocalorias
250 g 180000 Calorias 180 Quilocalorias
500 g 360000 Calorias 360 Quilocalorias
1000 g 720000 Calorias 720 Quilocalorias


100 Gramas Raiz de bardana = 72 Quilocalorias

1.5g proteínas 0.2g gorduras 17.3g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína1.53 g
Lipídios totais (gordura)0.15 g
Carboidratos, por diferença17.34 g
Outros
Cinza0.89 g
Energia
Energia72 kcal
Água80.09 g
Fibra, alimentar total3.3 g
Elementos
Cálcio, Ca41 mg
Ferro, Fe0.8 mg
Magnésio, Mg38 mg
Fósforo, P51 mg
Potássio, K308 mg
Sódio, Na5 mg
Zinco, Zn0.33 mg
Cobre, Cu0.077 mg
Manganês, Mn0.232 mg
Selênio, Se0.7 mcg
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total3 mg
Tiamina0.01 mg
Riboflavina0.03 mg
Niacina0.3 mg
Ácido pantotênico0.321 mg
Vitamina B-60.24 mg
Ácido fólico, total23 mcg
Folato, comida23 mcg
Folato, DFE23 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.025 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.037 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.059 g
Aminoácidos
Triptofano0.006 g
Treonina0.026 g
Isoleucina0.03 g
Leucina0.032 g
Lisina0.067 g
Metionina0.009 g
Cistina0.006 g
Fenilalanina0.033 g
Tirosina0.018 g
Valina0.033 g
Arginina0.105 g
Histidina0.031 g
Alanina0.025 g
Ácido aspártico0.177 g
Ácido glutâmico0.157 g
Glicina0.031 g
Prolina0.052 g
Serina0.025 g
Açúcares
Açúcares, totais2.9 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.38 mg
Colina, total11.7 mg
Vitamina K (filoquinona)1.6 mcg
Betaína0.2 mg