Panquecas, Planície
Gramas | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 23900 Calorias | 23.9 Quilocalorias |
25 g | 59750 Calorias | 59.75 Quilocalorias |
50 g | 119500 Calorias | 119.5 Quilocalorias |
100 g | 239000 Calorias | 239 Quilocalorias |
250 g | 597500 Calorias | 597.5 Quilocalorias |
500 g | 1195000 Calorias | 1195 Quilocalorias |
1000 g | 2390000 Calorias | 2390 Quilocalorias |
100 Gramas Panquecas Planície = 239 Quilocalorias
5.9g proteínas 4.7g gorduras 43.3g hidratos de carbono /100g
- Panquecas, Planície, Congelados, Pronto para o calor, Microondas (inclui leitelho)Calorias · 239 kcal
proteínas · 5.88 g gorduras · 4.73 g hidratos de carbono · 43.33 g - Panquecas, Planície, Preparado a partir de receitaCalorias · 227 kcal
proteínas · 6.4 g gorduras · 9.7 g hidratos de carbono · 28.3 g - Panquecas, Planície, Mistura seca, Completa (inclui leitelho)Calorias · 376 kcal
proteínas · 10.1 g gorduras · 4.9 g hidratos de carbono · 71.3 g - Panquecas, Planície, Mistura seca, Incompleto (inclui leitelho)Calorias · 355 kcal
proteínas · 10 g gorduras · 1.7 g hidratos de carbono · 73.6 g - Panquecas, Planície, Mistura seca, Incompleto, PreparadoCalorias · 218 kcal
proteínas · 7.8 g gorduras · 7.7 g hidratos de carbono · 28.9 g - Panquecas, Planície, Mistura seca, Completar, PreparadoCalorias · 194 kcal
proteínas · 5.2 g gorduras · 2.5 g hidratos de carbono · 36.7 g
Elemento | Quantidade /100g |
---|---|
Composição | |
Proteína | 5.88 g |
Lipídios totais (gordura) | 4.73 g |
Carboidratos, por diferença | 43.33 g |
Outros | |
Cinza | 2.26 g |
Energia | |
Energia | 239 kcal |
Água | 43.8 g |
Fibra, alimentar total | 2.5 g |
Elementos | |
Cálcio, Ca | 72 mg |
Ferro, Fe | 1.64 mg |
Magnésio, Mg | 16 mg |
Fósforo, P | 350 mg |
Potássio, K | 122 mg |
Sódio, Na | 566 mg |
Zinco, Zn | 0.44 mg |
Cobre, Cu | 0.035 mg |
Manganês, Mn | 0.141 mg |
Selênio, Se | 7.4 mcg |
Vitaminas | |
Vitamina A, UI | 719 IU |
Retinol | 216 mcg |
Vitamina A, RAE | 216 mcg RAE |
Tiamina | 0.363 mg |
Riboflavina | 0.335 mg |
Niacina | 3.345 mg |
Ácido pantotênico | 0.177 mg |
Vitamina B-6 | 0.278 mg |
Ácido fólico, total | 54 mcg |
Ácido fólico | 45 mcg |
Folato, comida | 9 mcg |
Folato, DFE | 86 mcg DFE |
Ácidos graxos, totais saturados | 0.949 g |
Ácidos graxos, total monoinsaturados | 2.721 g |
Ácidos graxos, total poli-insaturado | 1.07 g |
Aminoácidos | |
— | |
Açúcares | |
Sacarose | 0.16 g |
Lactose | 0.85 g |
Maltose | 0.18 g |
Açúcares, totais | 7.06 g |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.38 mg |
Tocoferol, gama | 2.58 mg |
Tocoferol, delta | 0.75 mg |
Colina, total | 28.1 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 7.4 mcg |
Dihydrophylloquinone | 4.8 mcg |
Tocoferol, beta | 0.05 mg |
Glicose (dextrose) | 3.13 g |
Frutose | 2.74 g |
Amido | 33.56 g |