Milho

Gramascalkcal
10 g 8100 Calorias 8.1 Quilocalorias
25 g 20250 Calorias 20.25 Quilocalorias
50 g 40500 Calorias 40.5 Quilocalorias
100 g 81000 Calorias 81 Quilocalorias
250 g 202500 Calorias 202.5 Quilocalorias
500 g 405000 Calorias 405 Quilocalorias
1000 g 810000 Calorias 810 Quilocalorias


100 Gramas Milho = 81 Quilocalorias

2.6g proteínas 0.9g gorduras 18.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína2.64 g
Lipídios totais (gordura)0.93 g
Carboidratos, por diferença18.8 g
Outros
Cinza0.92 g
Energia
Energia81 kcal
Água76.71 g
Fibra, alimentar total1.9 g
Elementos
Cálcio, Ca5 mg
Ferro, Fe0.72 mg
Magnésio, Mg15 mg
Fósforo, P48 mg
Potássio, K135 mg
Sódio, Na298 mg
Zinco, Zn0.37 mg
Cobre, Cu0.053 mg
Manganês, Mn0.141 mg
Selênio, Se0.7 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI45 IU
Vitamina A, RAE2 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total0.7 mg
Tiamina0.017 mg
Riboflavina0.05 mg
Niacina0.375 mg
Ácido pantotênico0.355 mg
Vitamina B-60.065 mg
Ácido fólico, total43 mcg
Folato, comida43 mcg
Folato, DFE43 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.173 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.239 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.464 g
Aminoácidos
Triptofano0.025 g
Treonina0.081 g
Isoleucina0.085 g
Leucina0.335 g
Lisina0.253 g
Metionina0.062 g
Cistina0.041 g
Fenilalanina0.125 g
Tirosina0.104 g
Valina0.127 g
Arginina0.112 g
Histidina0.073 g
Alanina0.217 g
Ácido aspártico0.189 g
Ácido glutâmico0.532 g
Glicina0.097 g
Prolina0.337 g
Serina0.15 g
Açúcares
Sacarose1.71 g
Maltose0.22 g
Açúcares, totais3.04 g
Caroteno, beta22 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.07 mg
Criptoxantina, beta11 mcg
Luteína + zeaxantina176 mcg
Tocoferol, gama0.21 mg
Tocoferol, delta0.01 mg
Colina, total16.3 mg
Betaína0.6 mg
Tocoferol, beta0.01 mg
Glicose (dextrose)0.47 g
Frutose0.28 g
Galactose0.36 g
Amido13.05 g