Melancia

Gramascalkcal
10 g 3000 Calorias 3 Quilocalorias
25 g 7500 Calorias 7.5 Quilocalorias
50 g 15000 Calorias 15 Quilocalorias
100 g 30000 Calorias 30 Quilocalorias
250 g 75000 Calorias 75 Quilocalorias
500 g 150000 Calorias 150 Quilocalorias
1000 g 300000 Calorias 300 Quilocalorias


100 Gramas Melancia = 30 Quilocalorias

0.6g proteínas 0.2g gorduras 7.6g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína0.61 g
Lipídios totais (gordura)0.15 g
Carboidratos, por diferença7.55 g
Outros
Cinza0.25 g
Energia
Energia30 kcal
Água91.45 g
Fibra, alimentar total0.4 g
Elementos
Cálcio, Ca7 mg
Ferro, Fe0.24 mg
Magnésio, Mg10 mg
Fósforo, P11 mg
Potássio, K112 mg
Sódio, Na1 mg
Zinco, Zn0.1 mg
Cobre, Cu0.042 mg
Manganês, Mn0.038 mg
Selênio, Se0.4 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI569 IU
Vitamina A, RAE28 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total8.1 mg
Tiamina0.033 mg
Riboflavina0.021 mg
Niacina0.178 mg
Ácido pantotênico0.221 mg
Vitamina B-60.045 mg
Ácido fólico, total3 mcg
Folato, comida3 mcg
Folato, DFE3 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.016 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.037 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.05 g
Aminoácidos
Triptofano0.007 g
Treonina0.027 g
Isoleucina0.019 g
Leucina0.018 g
Lisina0.062 g
Metionina0.006 g
Cistina0.002 g
Fenilalanina0.015 g
Tirosina0.012 g
Valina0.016 g
Arginina0.059 g
Histidina0.006 g
Alanina0.017 g
Ácido aspártico0.039 g
Ácido glutâmico0.063 g
Glicina0.01 g
Prolina0.024 g
Serina0.016 g
Açúcares
Sacarose1.21 g
Maltose0.06 g
Açúcares, totais6.2 g
Fluoreto, F1.5 mcg
Caroteno, beta303 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.05 mg
Criptoxantina, beta78 mcg
Licopeno4532 mcg
Luteína + zeaxantina8 mcg
Colina, total4.1 mg
Vitamina K (filoquinona)0.1 mcg
Betaína0.3 mg
Fitoesteróis2 mg
Glicose (dextrose)1.58 g
Frutose3.36 g