Mamão

Gramascalkcal
10 g 20600 Calorias 20.6 Quilocalorias
25 g 51500 Calorias 51.5 Quilocalorias
50 g 103000 Calorias 103 Quilocalorias
100 g 206000 Calorias 206 Quilocalorias
250 g 515000 Calorias 515 Quilocalorias
500 g 1030000 Calorias 1030 Quilocalorias
1000 g 2060000 Calorias 2060 Quilocalorias


100 Gramas Mamão = 206 Quilocalorias

0.1g proteínas 0.6g gorduras 55.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína0.14 g
Lipídios totais (gordura)0.55 g
Carboidratos, por diferença55.83 g
Outros
Cinza0.15 g
Energia
Energia206 kcal
Água43.33 g
Fibra, alimentar total1.5 g
Elementos
Cálcio, Ca21 mg
Ferro, Fe0.29 mg
Magnésio, Mg6 mg
Fósforo, P6 mg
Potássio, K67 mg
Sódio, Na9 mg
Zinco, Zn0.05 mg
Cobre, Cu0.01 mg
Manganês, Mn0.01 mg
Selênio, Se0.4 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI6 IU
Vitamina C, ácido ascórbico total3.5 mg
Tiamina0.015 mg
Riboflavina0.015 mg
Niacina0.06 mg
Ácido pantotênico0.015 mg
Vitamina B-60.015 mg
Ácidos graxos, totais saturados0.268 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.076 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.096 g
Aminoácidos
Açúcares
Sacarose38.37 g
Açúcares, totais52.2 g
Caroteno, beta3 mcg
Caroteno, alfa1 mcg
Criptoxantina, beta1 mcg
Licopeno1 mcg
Luteína + zeaxantina4 mcg
Vitamina K (filoquinona)0.3 mcg
Glicose (dextrose)7.04 g
Frutose6.78 g