Loquats

Gramascalkcal
10 g 4700 Calorias 4.7 Quilocalorias
25 g 11750 Calorias 11.75 Quilocalorias
50 g 23500 Calorias 23.5 Quilocalorias
100 g 47000 Calorias 47 Quilocalorias
250 g 117500 Calorias 117.5 Quilocalorias
500 g 235000 Calorias 235 Quilocalorias
1000 g 470000 Calorias 470 Quilocalorias


100 Gramas Loquats = 47 Quilocalorias

0.4g proteínas 0.2g gorduras 12.1g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína0.43 g
Lipídios totais (gordura)0.2 g
Carboidratos, por diferença12.14 g
Outros
Cinza0.5 g
Energia
Energia47 kcal
Água86.73 g
Fibra, alimentar total1.7 g
Elementos
Cálcio, Ca16 mg
Ferro, Fe0.28 mg
Magnésio, Mg13 mg
Fósforo, P27 mg
Potássio, K266 mg
Sódio, Na1 mg
Zinco, Zn0.05 mg
Cobre, Cu0.04 mg
Manganês, Mn0.148 mg
Selênio, Se0.6 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI1528 IU
Vitamina A, RAE76 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total1 mg
Tiamina0.019 mg
Riboflavina0.024 mg
Niacina0.18 mg
Vitamina B-60.1 mg
Ácido fólico, total14 mcg
Folato, comida14 mcg
Folato, DFE14 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.04 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.008 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.091 g
Aminoácidos
Triptofano0.005 g
Treonina0.015 g
Isoleucina0.015 g
Leucina0.026 g
Lisina0.023 g
Metionina0.004 g
Cistina0.006 g
Fenilalanina0.014 g
Tirosina0.013 g
Valina0.021 g
Arginina0.014 g
Histidina0.007 g
Alanina0.024 g
Ácido aspártico0.058 g
Ácido glutâmico0.061 g
Glicina0.02 g
Prolina0.027 g
Serina0.02 g
Açúcares
Fitoesteróis2 mg