Iogurte de tofu

Gramascalkcal
10 g 9400 Calorias 9.4 Quilocalorias
25 g 23500 Calorias 23.5 Quilocalorias
50 g 47000 Calorias 47 Quilocalorias
100 g 94000 Calorias 94 Quilocalorias
250 g 235000 Calorias 235 Quilocalorias
500 g 470000 Calorias 470 Quilocalorias
1000 g 940000 Calorias 940 Quilocalorias


100 Gramas Iogurte de tofu = 94 Quilocalorias

3.5g proteínas 1.8g gorduras 16g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína3.5 g
Lipídios totais (gordura)1.8 g
Carboidratos, por diferença15.96 g
Outros
Cinza1.24 g
Energia
Energia94 kcal
Água77.5 g
Fibra, alimentar total0.2 g
Elementos
Cálcio, Ca118 mg
Ferro, Fe1.06 mg
Magnésio, Mg40 mg
Fósforo, P38 mg
Potássio, K47 mg
Sódio, Na35 mg
Zinco, Zn0.31 mg
Cobre, Cu0.075 mg
Selênio, Se13 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI33 IU
Vitamina A, RAE2 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total2.5 mg
Tiamina0.06 mg
Riboflavina0.02 mg
Niacina0.24 mg
Vitamina B-60.02 mg
Ácido fólico, total6 mcg
Folato, comida6 mcg
Folato, DFE6 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.259 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.4 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado1.017 g
Aminoácidos
Açúcares
Açúcares, totais1.24 g
Caroteno, beta20 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.31 mg
Colina, total48.4 mg
Vitamina K (filoquinona)3.5 mcg