Homus
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16600 Calorias | 16.6 Quilocalorias |
| 25 g | 41500 Calorias | 41.5 Quilocalorias |
| 50 g | 83000 Calorias | 83 Quilocalorias |
| 100 g | 166000 Calorias | 166 Quilocalorias |
| 250 g | 415000 Calorias | 415 Quilocalorias |
| 500 g | 830000 Calorias | 830 Quilocalorias |
| 1000 g | 1660000 Calorias | 1660 Quilocalorias |
100 Gramas Homus = 166 Quilocalorias
7.9g proteínas 9.6g gorduras 14.3g hidratos de carbono /100g
- Homus, ComercialCalorias · 166 kcal
proteínas · 7.9 g gorduras · 9.6 g hidratos de carbono · 14.29 g - Homus, Preparado em casaCalorias · 177 kcal
proteínas · 4.86 g gorduras · 8.59 g hidratos de carbono · 20.12 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 7.9 g |
| Lipídios totais (gordura) | 9.6 g |
| Carboidratos, por diferença | 14.29 g |
| Outros | |
| Cinza | 1.66 g |
| Energia | |
| Energia | 166 kcal |
| Água | 66.59 g |
| Fibra, alimentar total | 6 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 38 mg |
| Ferro, Fe | 2.44 mg |
| Magnésio, Mg | 71 mg |
| Fósforo, P | 176 mg |
| Potássio, K | 228 mg |
| Sódio, Na | 379 mg |
| Zinco, Zn | 1.83 mg |
| Cobre, Cu | 0.527 mg |
| Manganês, Mn | 0.773 mg |
| Selênio, Se | 2.6 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 30 IU |
| Tiamina | 0.18 mg |
| Riboflavina | 0.064 mg |
| Niacina | 0.582 mg |
| Ácido pantotênico | 0.132 mg |
| Vitamina B-6 | 0.2 mg |
| Ácido fólico, total | 83 mcg |
| Folato, comida | 83 mcg |
| Folato, DFE | 83 mcg DFE |
| Ácidos graxos, totais saturados | 1.437 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 4.039 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 3.613 g |
| Aminoácidos | |
| — | |
| Açúcares | |
| — | |