Framboesas
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10300 Calorias | 10.3 Quilocalorias |
| 25 g | 25750 Calorias | 25.75 Quilocalorias |
| 50 g | 51500 Calorias | 51.5 Quilocalorias |
| 100 g | 103000 Calorias | 103 Quilocalorias |
| 250 g | 257500 Calorias | 257.5 Quilocalorias |
| 500 g | 515000 Calorias | 515 Quilocalorias |
| 1000 g | 1030000 Calorias | 1030 Quilocalorias |
100 Gramas Framboesas = 103 Quilocalorias
0.7g proteínas 0.2g gorduras 26.2g hidratos de carbono /100g
- Framboesas, Congelados, Vermelho, AdoçadoCalorias · 103 kcal
proteínas · 0.7 g gorduras · 0.16 g hidratos de carbono · 26.16 g - Framboesas, CruCalorias · 52 kcal
proteínas · 1.2 g gorduras · 0.65 g hidratos de carbono · 11.94 g - Framboesas, Enlatado, Vermelho, Pacote de xarope pesado, Sólidos e líquidosCalorias · 91 kcal
proteínas · 0.83 g gorduras · 0.12 g hidratos de carbono · 23.36 g - Framboesas, Selvagem (planícies norte índios)Calorias · 62 kcal
proteínas · 1.12 g gorduras · 0.28 g hidratos de carbono · 13.85 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 0.7 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.16 g |
| Carboidratos, por diferença | 26.16 g |
| Outros | |
| Cinza | 0.24 g |
| Energia | |
| Energia | 103 kcal |
| Água | 72.75 g |
| Fibra, alimentar total | 4.4 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 15 mg |
| Ferro, Fe | 0.65 mg |
| Magnésio, Mg | 13 mg |
| Fósforo, P | 17 mg |
| Potássio, K | 114 mg |
| Sódio, Na | 1 mg |
| Zinco, Zn | 0.18 mg |
| Cobre, Cu | 0.105 mg |
| Manganês, Mn | 0.65 mg |
| Selênio, Se | 0.3 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 60 IU |
| Vitamina A, RAE | 3 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 16.5 mg |
| Tiamina | 0.019 mg |
| Riboflavina | 0.045 mg |
| Niacina | 0.23 mg |
| Ácido pantotênico | 0.15 mg |
| Vitamina B-6 | 0.034 mg |
| Ácido fólico, total | 26 mcg |
| Folato, comida | 26 mcg |
| Folato, DFE | 26 mcg DFE |
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.005 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.015 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.089 g |
| Aminoácidos | |
| — | |
| Açúcares | |
| Açúcares, totais | 21.76 g |
| Caroteno, beta | 21 mcg |
| Caroteno, alfa | 29 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.72 mg |
| Luteína + zeaxantina | 113 mcg |
| Colina, total | 10.2 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 6.5 mcg |