Folhas de coentro (coentro)

Gramascalkcal
10 g 2300 Calorias 2.3 Quilocalorias
25 g 5750 Calorias 5.75 Quilocalorias
50 g 11500 Calorias 11.5 Quilocalorias
100 g 23000 Calorias 23 Quilocalorias
250 g 57500 Calorias 57.5 Quilocalorias
500 g 115000 Calorias 115 Quilocalorias
1000 g 230000 Calorias 230 Quilocalorias


100 Gramas Folhas de coentro (coentro) = 23 Quilocalorias

2.1g proteínas 0.5g gorduras 3.7g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína2.13 g
Lipídios totais (gordura)0.52 g
Carboidratos, por diferença3.67 g
Outros
Cinza1.47 g
Energia
Energia23 kcal
Água92.21 g
Fibra, alimentar total2.8 g
Elementos
Cálcio, Ca67 mg
Ferro, Fe1.77 mg
Magnésio, Mg26 mg
Fósforo, P48 mg
Potássio, K521 mg
Sódio, Na46 mg
Zinco, Zn0.5 mg
Cobre, Cu0.225 mg
Manganês, Mn0.426 mg
Selênio, Se0.9 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI6748 IU
Vitamina A, RAE337 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total27 mg
Tiamina0.067 mg
Riboflavina0.162 mg
Niacina1.114 mg
Ácido pantotênico0.57 mg
Vitamina B-60.149 mg
Ácido fólico, total62 mcg
Folato, comida62 mcg
Folato, DFE62 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.014 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.275 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.04 g
Aminoácidos
Açúcares
Açúcares, totais0.87 g
Caroteno, beta3930 mcg
Caroteno, alfa36 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)2.5 mg
Criptoxantina, beta202 mcg
Luteína + zeaxantina865 mcg
Colina, total12.8 mg
Vitamina K (filoquinona)310 mcg
Fitoesteróis5 mg
Estigmasterol3 mg
Beta-sitosterol2 mg