Fatias de almoço

Gramascalkcal
10 g 18900 Calorias 18.9 Quilocalorias
25 g 47250 Calorias 47.25 Quilocalorias
50 g 94500 Calorias 94.5 Quilocalorias
100 g 189000 Calorias 189 Quilocalorias
250 g 472500 Calorias 472.5 Quilocalorias
500 g 945000 Calorias 945 Quilocalorias
1000 g 1890000 Calorias 1890 Quilocalorias


100 Gramas Fatias de almoço = 189 Quilocalorias

17.8g proteínas 11.1g gorduras 4.4g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína17.78 g
Lipídios totais (gordura)11.11 g
Carboidratos, por diferença4.44 g
Outros
Cinza1.66 g
Energia
Energia189 kcal
Água65.01 g
Elementos
Cálcio, Ca41 mg
Ferro, Fe1.8 mg
Magnésio, Mg23 mg
Fósforo, P442 mg
Potássio, K200 mg
Sódio, Na711 mg
Zinco, Zn1.6 mg
Cobre, Cu0.908 mg
Selênio, Se7.4 mcg
Vitaminas
Tiamina4 mg
Riboflavina0.302 mg
Niacina11.11 mg
Vitamina B-60.889 mg
Ácido fólico, total100 mcg
Vitamina B-124 mcg
Folato, comida100 mcg
Folato, DFE100 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados1.338 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados2.055 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado4.383 g
Aminoácidos
Açúcares
Açúcares, totais2.22 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)3 mg
Colina, total105.3 mg
Vitamina B-12, adicionada4 mcg