Batata

Gramascalkcal
10 g 16000 Calorias 16 Quilocalorias
25 g 40000 Calorias 40 Quilocalorias
50 g 80000 Calorias 80 Quilocalorias
100 g 160000 Calorias 160 Quilocalorias
250 g 400000 Calorias 400 Quilocalorias
500 g 800000 Calorias 800 Quilocalorias
1000 g 1600000 Calorias 1600 Quilocalorias


100 Gramas Batata = 160 Quilocalorias

4.9g proteínas 9.7g gorduras 15.7g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína4.94 g
Lipídios totais (gordura)9.71 g
Carboidratos, por diferença15.71 g
Outros
Cinza1.72 g
Energia
Energia160 kcal
Água65.75 g
Elementos
Cálcio, Ca105 mg
Ferro, Fe1.02 mg
Magnésio, Mg22 mg
Fósforo, P108 mg
Potássio, K394 mg
Sódio, Na129 mg
Zinco, Zn0.64 mg
Cobre, Cu0.213 mg
Manganês, Mn0.174 mg
Selênio, Se2.6 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI282 IU
Retinol85 mcg
Vitamina A, RAE85 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total8.8 mg
Tiamina0.08 mg
Riboflavina0.07 mg
Niacina1.13 mg
Ácido pantotênico0.44 mg
Vitamina B-60.24 mg
Ácido fólico, total9 mcg
Vitamina B-120.06 mcg
Folato, comida9 mcg
Folato, DFE9 mcg DFE
Colesterol6 mg
Ácidos graxos, totais saturados3.567 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados3.615 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado2.042 g
Aminoácidos
Triptofano0.064 g
Treonina0.167 g
Isoleucina0.256 g
Leucina0.391 g
Lisina0.353 g
Metionina0.106 g
Cistina0.035 g
Fenilalanina0.233 g
Tirosina0.208 g
Valina0.295 g
Arginina0.189 g
Histidina0.143 g
Alanina0.136 g
Ácido aspártico0.579 g
Ácido glutâmico1.02 g
Glicina0.1 g
Prolina0.406 g
Serina0.249 g
Açúcares