Cuscuz

Gramascalkcal
10 g 11200 Calorias 11.2 Quilocalorias
25 g 28000 Calorias 28 Quilocalorias
50 g 56000 Calorias 56 Quilocalorias
100 g 112000 Calorias 112 Quilocalorias
250 g 280000 Calorias 280 Quilocalorias
500 g 560000 Calorias 560 Quilocalorias
1000 g 1120000 Calorias 1120 Quilocalorias


100 Gramas Cuscuz = 112 Quilocalorias

3.8g proteínas 0.2g gorduras 23.2g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína3.79 g
Lipídios totais (gordura)0.16 g
Carboidratos, por diferença23.22 g
Outros
Cinza0.26 g
Energia
Energia112 kcal
Água72.57 g
Fibra, alimentar total1.4 g
Elementos
Cálcio, Ca8 mg
Ferro, Fe0.38 mg
Magnésio, Mg8 mg
Fósforo, P22 mg
Potássio, K58 mg
Sódio, Na5 mg
Zinco, Zn0.26 mg
Cobre, Cu0.041 mg
Manganês, Mn0.084 mg
Selênio, Se27.5 mcg
Vitaminas
Tiamina0.063 mg
Riboflavina0.027 mg
Niacina0.983 mg
Ácido pantotênico0.371 mg
Vitamina B-60.051 mg
Ácido fólico, total15 mcg
Folato, comida15 mcg
Folato, DFE15 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.029 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.022 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.064 g
Aminoácidos
Triptofano0.049 g
Treonina0.1 g
Isoleucina0.147 g
Leucina0.259 g
Lisina0.073 g
Metionina0.059 g
Cistina0.107 g
Fenilalanina0.184 g
Tirosina0.1 g
Valina0.162 g
Arginina0.14 g
Histidina0.077 g
Alanina0.111 g
Ácido aspártico0.155 g
Ácido glutâmico1.367 g
Glicina0.12 g
Prolina0.417 g
Serina0.179 g
Açúcares
Açúcares, totais0.1 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.13 mg
Luteína + zeaxantina25 mcg
Colina, total3.3 mg
Vitamina K (filoquinona)0.1 mcg