Bolonha

Gramascalkcal
10 g 21100 Calorias 21.1 Quilocalorias
25 g 52750 Calorias 52.75 Quilocalorias
50 g 105500 Calorias 105.5 Quilocalorias
100 g 211000 Calorias 211 Quilocalorias
250 g 527500 Calorias 527.5 Quilocalorias
500 g 1055000 Calorias 1055 Quilocalorias
1000 g 2110000 Calorias 2110 Quilocalorias


100 Gramas Bolonha = 211 Quilocalorias

13.1g proteínas 16.1g gorduras 3.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína13.06 g
Lipídios totais (gordura)16.06 g
Carboidratos, por diferença3.45 g
Outros
Cinza2.56 g
Energia
Energia211 kcal
Água64.87 g
Elementos
Cálcio, Ca48 mg
Ferro, Fe1.15 mg
Magnésio, Mg17 mg
Fósforo, P94 mg
Potássio, K138 mg
Sódio, Na716 mg
Zinco, Zn0.73 mg
Cobre, Cu0.082 mg
Manganês, Mn0.155 mg
Selênio, Se5.6 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI2 IU
Retinol1 mcg
Vitamina A, RAE1 mcg RAE
Tiamina0.159 mg
Riboflavina0.097 mg
Niacina3.072 mg
Ácido pantotênico0.34 mg
Vitamina B-60.163 mg
Ácido fólico, total18 mcg
Vitamina B-120.29 mcg
Folato, comida18 mcg
Folato, DFE18 mcg DFE
Colesterol79 mg
Ácidos graxos, totais saturados5.46 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados7.548 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado3.051 g
Aminoácidos
Triptofano0.101 g
Treonina0.357 g
Isoleucina0.419 g
Leucina0.714 g
Lisina0.664 g
Metionina0.217 g
Cistina0.151 g
Fenilalanina0.402 g
Tirosina0.303 g
Valina0.47 g
Arginina0.629 g
Histidina0.236 g
Alanina0.507 g
Ácido aspártico0.766 g
Ácido glutâmico2.109 g
Glicina0.461 g
Prolina0.61 g
Serina0.43 g
Açúcares