Bolo

Gramascalkcal
10 g 34600 Calorias 34.6 Quilocalorias
25 g 86500 Calorias 86.5 Quilocalorias
50 g 173000 Calorias 173 Quilocalorias
100 g 346000 Calorias 346 Quilocalorias
250 g 865000 Calorias 865 Quilocalorias
500 g 1730000 Calorias 1730 Quilocalorias
1000 g 3460000 Calorias 3460 Quilocalorias


100 Gramas Bolo = 346 Quilocalorias

6.1g proteínas 14.2g gorduras 48.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína6.1 g
Lipídios totais (gordura)14.2 g
Carboidratos, por diferença48.5 g
Outros
Cinza2.8 g
Energia
Energia346 kcal
Água28.4 g
Elementos
Cálcio, Ca205 mg
Ferro, Fe2.54 mg
Magnésio, Mg16 mg
Fósforo, P143 mg
Potássio, K106 mg
Sódio, Na506 mg
Zinco, Zn0.48 mg
Cobre, Cu0.076 mg
Manganês, Mn0.33 mg
Selênio, Se17 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI72 IU
Retinol17 mcg
Vitamina A, RAE18 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total0.2 mg
Tiamina0.311 mg
Riboflavina0.272 mg
Niacina2.573 mg
Ácido pantotênico0.248 mg
Vitamina B-60.03 mg
Ácido fólico, total53 mcg
Vitamina B-120.07 mcg
Ácido fólico43 mcg
Folato, comida10 mcg
Folato, DFE83 mcg DFE
Colesterol3 mg
Ácidos graxos, totais saturados3.772 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados6.045 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado3.632 g
Aminoácidos
Triptofano0.076 g
Treonina0.184 g
Isoleucina0.238 g
Leucina0.449 g
Lisina0.197 g
Metionina0.115 g
Cistina0.115 g
Fenilalanina0.302 g
Tirosina0.203 g
Valina0.273 g
Arginina0.24 g
Histidina0.14 g
Alanina0.197 g
Ácido aspártico0.292 g
Ácido glutâmico1.897 g
Glicina0.201 g
Prolina0.681 g
Serina0.307 g
Açúcares