Batata-doce
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8600 Calorias | 8.6 Quilocalorias |
| 25 g | 21500 Calorias | 21.5 Quilocalorias |
| 50 g | 43000 Calorias | 43 Quilocalorias |
| 100 g | 86000 Calorias | 86 Quilocalorias |
| 250 g | 215000 Calorias | 215 Quilocalorias |
| 500 g | 430000 Calorias | 430 Quilocalorias |
| 1000 g | 860000 Calorias | 860 Quilocalorias |
100 Gramas Batata-doce = 86 Quilocalorias
1.6g proteínas 0.1g gorduras 20.1g hidratos de carbono /100g
- Batata-doce, Cru, DespreparadosCalorias · 86 kcal
proteínas · 1.57 g gorduras · 0.05 g hidratos de carbono · 20.12 g - Batata-doce, Enlatado, Purê deCalorias · 101 kcal
proteínas · 1.98 g gorduras · 0.2 g hidratos de carbono · 23.19 g - Batata-doce, Cozido, Cristalizadas, Preparado em casaCalorias · 144 kcal
proteínas · 0.87 g gorduras · 3.25 g hidratos de carbono · 27.86 g - Batata-doce, Congelados, DespreparadosCalorias · 96 kcal
proteínas · 1.71 g gorduras · 0.18 g hidratos de carbono · 22.22 g - Batata-doce, Cozido, Cozido em pele, Com salCalorias · 92 kcal
proteínas · 2.01 g gorduras · 0.15 g hidratos de carbono · 20.71 g - Batata-doce, Enlatado, Embalagem a vácuoCalorias · 91 kcal
proteínas · 1.65 g gorduras · 0.2 g hidratos de carbono · 21.12 g - Batata-doce, Cozido, Cozido em pele, Sem salCalorias · 90 kcal
proteínas · 2.01 g gorduras · 0.15 g hidratos de carbono · 20.71 g - Batata-doce, Enlatado, Pacote de xarope, Sólidos e líquidosCalorias · 89 kcal
proteínas · 0.98 g gorduras · 0.2 g hidratos de carbono · 20.93 g - Batata-doce, Congelados, Cozido, Cozido, Com salCalorias · 100 kcal
proteínas · 1.71 g gorduras · 0.12 g hidratos de carbono · 23.4 g - Batata-doce, Congelados, Cozido, Cozido, Sem salCalorias · 100 kcal
proteínas · 1.71 g gorduras · 0.12 g hidratos de carbono · 23.4 g - Batata-doce, Cozido, Cozido, Sem pele, Com salCalorias · 76 kcal
proteínas · 1.37 g gorduras · 0.14 g hidratos de carbono · 17.72 g - Batata-doce, Cozido, Cozido, Sem peleCalorias · 76 kcal
proteínas · 1.37 g gorduras · 0.14 g hidratos de carbono · 17.72 g - Batata-doce, Enlatado, Pacote de xarope, Sólidos drenadosCalorias · 108 kcal
proteínas · 1.28 g gorduras · 0.32 g hidratos de carbono · 25.36 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 1.57 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.05 g |
| Carboidratos, por diferença | 20.12 g |
| Outros | |
| Cinza | 0.99 g |
| Energia | |
| Energia | 86 kcal |
| Água | 77.28 g |
| Fibra, alimentar total | 3 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 30 mg |
| Ferro, Fe | 0.61 mg |
| Magnésio, Mg | 25 mg |
| Fósforo, P | 47 mg |
| Potássio, K | 337 mg |
| Sódio, Na | 55 mg |
| Zinco, Zn | 0.3 mg |
| Cobre, Cu | 0.151 mg |
| Manganês, Mn | 0.258 mg |
| Selênio, Se | 0.6 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 14187 IU |
| Vitamina A, RAE | 709 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 2.4 mg |
| Tiamina | 0.078 mg |
| Riboflavina | 0.061 mg |
| Niacina | 0.557 mg |
| Ácido pantotênico | 0.8 mg |
| Vitamina B-6 | 0.209 mg |
| Ácido fólico, total | 11 mcg |
| Folato, comida | 11 mcg |
| Folato, DFE | 11 mcg DFE |
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.018 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.001 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.014 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.031 g |
| Treonina | 0.083 g |
| Isoleucina | 0.055 g |
| Leucina | 0.092 g |
| Lisina | 0.066 g |
| Metionina | 0.029 g |
| Cistina | 0.022 g |
| Fenilalanina | 0.089 g |
| Tirosina | 0.034 g |
| Valina | 0.086 g |
| Arginina | 0.055 g |
| Histidina | 0.031 g |
| Alanina | 0.077 g |
| Ácido aspártico | 0.382 g |
| Ácido glutâmico | 0.155 g |
| Glicina | 0.063 g |
| Prolina | 0.052 g |
| Serina | 0.088 g |
| Açúcares | |
| Sacarose | 2.52 g |
| Açúcares, totais | 4.18 g |
| Caroteno, beta | 8509 mcg |
| Caroteno, alfa | 7 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.26 mg |
| Colina, total | 12.3 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.8 mcg |
| Tocoferol, beta | 0.01 mg |
| Fitoesteróis | 12 mg |
| Glicose (dextrose) | 0.96 g |
| Frutose | 0.7 g |
| Amido | 12.65 g |