Calorias

Você quer descobrir quantas calorias em Rolos, Francês. Este é o lugar certo!

- contém 277 kcal, 8.6 gramas de proteína, 50.2 gramas de carboidratos e 4.3 gramas de gordura total, por 100 gramas.

Nutrição

O nutrientes informações tabela exibe o Proteína, hidrato de carbono e gordura valores. Ele também contém o Calorias em kcal e outros elementos, como fibras e vitaminas, quando disponível.

8.6g proteínas 4.3g gorduras 50.2g hidratos de carbono

 
Elemento Quantidade /100g
Composição
Proteína 8.6 g
Lipídios totais (gordura) 4.3 g
Carboidratos, por diferença 50.2 g
Outros
Cinza 1.9 g
Energia
Energia 277 kcal
Água 34.8 g
Fibra, alimentar total 3.2 g
Elementos
Cálcio, Ca 91 mg
Ferro, Fe 2.71 mg
Magnésio, Mg 20 mg
Fósforo, P 84 mg
Potássio, K 114 mg
Sódio, Na 507 mg
Zinco, Zn 0.9 mg
Cobre, Cu 0.135 mg
Manganês, Mn 0.559 mg
Selênio, Se 27.9 mcg
Vitaminas
Tiamina 0.523 mg
Riboflavina 0.3 mg
Niacina 4.352 mg
Ácido pantotênico 0.452 mg
Vitamina B-6 0.039 mg
Ácido fólico, total 113 mcg
Ácido fólico 80 mcg
Folato, comida 33 mcg
Folato, DFE 169 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados 0.962 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados 1.961 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado 0.834 g
Aminoácidos
Triptofano 0.099 g
Treonina 0.255 g
Isoleucina 0.336 g
Leucina 0.608 g
Lisina 0.231 g
Metionina 0.153 g
Cistina 0.182 g
Fenilalanina 0.422 g
Tirosina 0.249 g
Valina 0.38 g
Arginina 0.32 g
Histidina 0.188 g
Alanina 0.302 g
Ácido aspártico 0.414 g
Ácido glutâmico 2.772 g
Glicina 0.309 g
Prolina 0.926 g
Serina 0.416 g
Açúcares
Açúcares, totais 0.31 g
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.3 mg
Luteína + zeaxantina 50 mcg
Colina, total 14.8 mg
Vitamina K (filoquinona) 1.8 mcg

Alimentos relacionados

Enquanto me perguntando Quantas calorias em Rolos Está bem, o exercício regular e uma dieta equilibrada são hábitos que constroem uma vida saudável, e ingestão de baixa caloria não pode substituir isso.
Comece a se preocupar com sua saúde: Encontrar sobre sua Peso ideal Mas fique longe de dietas que prometem perda de peso em um curto espaço de tempo.

Fonte de dados: o credível USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

calendário 2019

Quantas calorias