Calorias

Você quer descobrir quantas calorias em Pão, Francês ou Viena (inclui o fermento). Este é o lugar certo!

- contém 289 kcal, 11.75 gramas de proteína, 56.44 gramas de carboidratos e 1.83 gramas de gordura total, por 100 gramas.

11.8g proteínas 1.8g gorduras 56.4g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína11.75 g
Lipídios totais (gordura)1.83 g
Carboidratos, por diferença56.44 g
Outros
Cinza2.18 g
Energia
Energia289 kcal
Água27.81 g
Fibra, alimentar total2.4 g
Elementos
Cálcio, Ca44 mg
Ferro, Fe3.63 mg
Magnésio, Mg28 mg
Fósforo, P114 mg
Potássio, K128 mg
Sódio, Na513 mg
Zinco, Zn0.93 mg
Cobre, Cu0.136 mg
Manganês, Mn0.524 mg
Selênio, Se27.1 mcg
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total0.2 mg
Tiamina0.433 mg
Riboflavina0.287 mg
Niacina4.76 mg
Ácido pantotênico0.334 mg
Vitamina B-60.1 mg
Ácido fólico, total148 mcg
Ácido fólico117 mcg
Folato, comida31 mcg
Folato, DFE230 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.497 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.347 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.787 g
Aminoácidos
Triptofano0.121 g
Treonina0.284 g
Isoleucina0.374 g
Leucina0.686 g
Lisina0.295 g
Metionina0.152 g
Cistina0.235 g
Fenilalanina0.489 g
Tirosina0.188 g
Valina0.428 g
Arginina0.365 g
Histidina0.211 g
Alanina0.325 g
Ácido aspártico0.446 g
Ácido glutâmico3.287 g
Glicina0.363 g
Prolina1.112 g
Serina0.451 g
Açúcares
Açúcares, totais2.56 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.18 mg
Luteína + zeaxantina12 mcg
Colina, total14.8 mg
Vitamina K (filoquinona)0.6 mcg
Betaína55.1 mg