Calorias
Você quer descobrir quantas calorias em Leite, Seco, Sem gordura, Regular, Sem adição de vitamina A e vitamina D. Este é o lugar certo!
- contém 362 kcal, 36.16 gramas de proteína, 51.98 gramas de carboidratos e 0.77 gramas de gordura total, por 100 gramas.
36.2g proteínas 0.8g gorduras 52g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 36.16 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.77 g |
| Carboidratos, por diferença | 51.98 g |
| Outros | |
| Cinza | 7.93 g |
| Energia | |
| Energia | 362 kcal |
| Água | 3.16 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 1257 mg |
| Ferro, Fe | 0.32 mg |
| Magnésio, Mg | 110 mg |
| Fósforo, P | 968 mg |
| Potássio, K | 1794 mg |
| Sódio, Na | 535 mg |
| Zinco, Zn | 4.08 mg |
| Cobre, Cu | 0.041 mg |
| Manganês, Mn | 0.02 mg |
| Selênio, Se | 27.3 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 22 IU |
| Retinol | 6 mcg |
| Vitamina A, RAE | 6 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 6.8 mg |
| Tiamina | 0.415 mg |
| Riboflavina | 1.55 mg |
| Niacina | 0.951 mg |
| Ácido pantotênico | 3.568 mg |
| Vitamina B-6 | 0.361 mg |
| Ácido fólico, total | 50 mcg |
| Vitamina B-12 | 4.03 mcg |
| Folato, comida | 50 mcg |
| Folato, DFE | 50 mcg DFE |
| Colesterol | 20 mg |
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.499 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.201 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.03 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.51 g |
| Treonina | 1.632 g |
| Isoleucina | 2.188 g |
| Leucina | 3.542 g |
| Lisina | 2.868 g |
| Metionina | 0.907 g |
| Cistina | 0.334 g |
| Fenilalanina | 1.746 g |
| Tirosina | 1.746 g |
| Valina | 2.42 g |
| Arginina | 1.309 g |
| Histidina | 0.981 g |
| Alanina | 1.247 g |
| Ácido aspártico | 2.743 g |
| Ácido glutâmico | 7.572 g |
| Glicina | 0.765 g |
| Prolina | 3.503 g |
| Serina | 1.967 g |
| Açúcares | |
| Açúcares, totais | 51.98 g |
| Caroteno, beta | 1 mcg |
| Colina, total | 169.2 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.1 mcg |