Calorias
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- contém 64 kcal, 3.28 gramas de proteína, 4.65 gramas de carboidratos e 3.66 gramas de gordura total, por 100 gramas.
3.3g proteínas 3.7g gorduras 4.7g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 3.28 g |
| Lipídios totais (gordura) | 3.66 g |
| Carboidratos, por diferença | 4.65 g |
| Outros | |
| Cinza | 0.72 g |
| Energia | |
| Energia | 64 kcal |
| Água | 87.69 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 119 mg |
| Ferro, Fe | 0.05 mg |
| Magnésio, Mg | 13 mg |
| Fósforo, P | 93 mg |
| Potássio, K | 151 mg |
| Sódio, Na | 49 mg |
| Zinco, Zn | 0.38 mg |
| Cobre, Cu | 0.01 mg |
| Manganês, Mn | 0.004 mg |
| Selênio, Se | 2 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 138 IU |
| Retinol | 31 mcg |
| Vitamina A, RAE | 33 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 1.5 mg |
| Tiamina | 0.038 mg |
| Riboflavina | 0.161 mg |
| Niacina | 0.084 mg |
| Ácido pantotênico | 0.313 mg |
| Vitamina B-6 | 0.042 mg |
| Ácido fólico, total | 5 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.36 mcg |
| Folato, comida | 5 mcg |
| Folato, DFE | 5 mcg DFE |
| Colesterol | 14 mg |
| Ácidos graxos, totais saturados | 2.278 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 1.057 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.136 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.046 g |
| Treonina | 0.148 g |
| Isoleucina | 0.198 g |
| Leucina | 0.321 g |
| Lisina | 0.26 g |
| Metionina | 0.082 g |
| Cistina | 0.03 g |
| Fenilalanina | 0.158 g |
| Tirosina | 0.158 g |
| Valina | 0.22 g |
| Arginina | 0.119 g |
| Histidina | 0.089 g |
| Alanina | 0.113 g |
| Ácido aspártico | 0.249 g |
| Ácido glutâmico | 0.687 g |
| Glicina | 0.069 g |
| Prolina | 0.318 g |
| Serina | 0.178 g |
| Açúcares | |
| — | |