Calorias
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- contém 200 kcal, 27.9 gramas de proteína, 0 gramas de carboidratos e 9.8 gramas de gordura total, por 100 gramas.
27.9g proteínas 9.8g gorduras 0g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 27.9 g |
| Lipídios totais (gordura) | 9.8 g |
| Outros | |
| Cinza | 1.1 g |
| Energia | |
| Energia | 200 kcal |
| Água | 61.2 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 32 mg |
| Ferro, Fe | 2.3 mg |
| Magnésio, Mg | 23 mg |
| Fósforo, P | 199 mg |
| Potássio, K | 280 mg |
| Sódio, Na | 996 mg |
| Zinco, Zn | 4.27 mg |
| Cobre, Cu | 0.154 mg |
| Selênio, Se | 38.3 mcg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 0.06 mg |
| Riboflavina | 0.24 mg |
| Niacina | 3.56 mg |
| Vitamina B-6 | 0.33 mg |
| Ácido fólico, total | 9 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.36 mcg |
| Folato, comida | 9 mcg |
| Folato, DFE | 9 mcg DFE |
| Colesterol | 85 mg |
| Ácidos graxos, totais saturados | 3.054 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 2.864 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 2.715 g |
| Aminoácidos | |
| — | |
| Açúcares | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.62 mg |
| Vitamina D | 5 IU |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 0.1 mcg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Colina, total | 70.9 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 4.1 mcg |
| Betaína | 6 mg |