Calorias
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- contém 221 kcal, 27.4 gramas de proteína, 0 gramas de carboidratos e 12.41 gramas de gordura total, por 100 gramas.
27.4g proteínas 12.4g gorduras 0g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 27.4 g |
| Lipídios totais (gordura) | 12.41 g |
| Outros | |
| Cinza | 0.7 g |
| Energia | |
| Energia | 221 kcal |
| Água | 59.5 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 24 mg |
| Ferro, Fe | 1.46 mg |
| Magnésio, Mg | 25 mg |
| Fósforo, P | 197 mg |
| Potássio, K | 266 mg |
| Sódio, Na | 996 mg |
| Zinco, Zn | 2.1 mg |
| Cobre, Cu | 0.056 mg |
| Selênio, Se | 26 mcg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 0.05 mg |
| Riboflavina | 0.13 mg |
| Niacina | 5.73 mg |
| Vitamina B-6 | 0.42 mg |
| Ácido fólico, total | 6 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.34 mcg |
| Folato, comida | 6 mcg |
| Folato, DFE | 6 mcg DFE |
| Colesterol | 81 mg |
| Ácidos graxos, totais saturados | 3.383 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 4.651 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 2.934 g |
| Aminoácidos | |
| — | |
| Açúcares | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.17 mg |
| Vitamina D | 4 IU |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 0.1 mcg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Colina, total | 68.7 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.4 mcg |
| Betaína | 5.8 mg |