Calorias
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- contém 268 kcal, 10.94 gramas de proteína, 26.73 gramas de carboidratos e 13.47 gramas de gordura total, por 100 gramas.
10.9g proteínas 13.5g gorduras 26.7g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 10.94 g |
| Lipídios totais (gordura) | 13.47 g |
| Carboidratos, por diferença | 26.73 g |
| Outros | |
| Cinza | 0.85 g |
| Energia | |
| Energia | 268 kcal |
| Água | 48.01 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 13 mg |
| Ferro, Fe | 1.42 mg |
| Magnésio, Mg | 22 mg |
| Fósforo, P | 203 mg |
| Potássio, K | 204 mg |
| Sódio, Na | 638 mg |
| Zinco, Zn | 0.75 mg |
| Cobre, Cu | 0.15 mg |
| Manganês, Mn | 0.207 mg |
| Selênio, Se | 27 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 96 IU |
| Retinol | 29 mcg |
| Vitamina A, RAE | 29 mcg RAE |
| Tiamina | 0.14 mg |
| Riboflavina | 0.59 mg |
| Ácido pantotênico | 0.35 mg |
| Vitamina B-6 | 0.05 mg |
| Ácido fólico, total | 37 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.3 mcg |
| Ácido fólico | 9 mcg |
| Folato, comida | 28 mcg |
| Folato, DFE | 43 mcg DFE |
| Colesterol | 75 mg |
| Ácidos graxos, totais saturados | 3.391 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 8.718 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.42 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.129 g |
| Treonina | 0.423 g |
| Isoleucina | 0.468 g |
| Leucina | 0.77 g |
| Lisina | 0.636 g |
| Metionina | 0.238 g |
| Cistina | 0.174 g |
| Fenilalanina | 0.453 g |
| Tirosina | 0.343 g |
| Valina | 0.502 g |
| Arginina | 0.671 g |
| Histidina | 0.22 g |
| Alanina | 0.562 g |
| Ácido aspártico | 0.88 g |
| Ácido glutâmico | 2.027 g |
| Glicina | 0.553 g |
| Prolina | 0.653 g |
| Serina | 0.535 g |
| Açúcares | |
| — | |