Calorias
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- contém 111 kcal, 6.67 gramas de proteína, 10.18 gramas de carboidratos e 5.03 gramas de gordura total, por 100 gramas.
6.7g proteínas 5g gorduras 10.2g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 6.67 g |
| Lipídios totais (gordura) | 5.03 g |
| Carboidratos, por diferença | 10.18 g |
| Outros | |
| Cinza | 1.33 g |
| Energia | |
| Energia | 111 kcal |
| Água | 76.79 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 94 mg |
| Ferro, Fe | 1.02 mg |
| Magnésio, Mg | 20 mg |
| Fósforo, P | 59 mg |
| Potássio, K | 150 mg |
| Sódio, Na | 339 mg |
| Zinco, Zn | 1.26 mg |
| Cobre, Cu | 0.115 mg |
| Manganês, Mn | 0.129 mg |
| Selênio, Se | 2.9 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 603 IU |
| Retinol | 82 mcg |
| Vitamina A, RAE | 99 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 1.3 mg |
| Tiamina | 0.06 mg |
| Riboflavina | 0.19 mg |
| Niacina | 0.97 mg |
| Ácido pantotênico | 0.55 mg |
| Vitamina B-6 | 0.2 mg |
| Ácido fólico, total | 35 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.28 mcg |
| Ácido fólico | 11 mcg |
| Folato, comida | 24 mcg |
| Folato, DFE | 43 mcg DFE |
| Colesterol | 2 mg |
| Ácidos graxos, totais saturados | 2.299 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 1.739 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.589 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.074 g |
| Treonina | 0.248 g |
| Isoleucina | 0.313 g |
| Leucina | 0.555 g |
| Lisina | 0.466 g |
| Metionina | 0.139 g |
| Cistina | 0.061 g |
| Fenilalanina | 0.295 g |
| Tirosina | 0.235 g |
| Valina | 0.349 g |
| Arginina | 0.338 g |
| Histidina | 0.199 g |
| Alanina | 0.307 g |
| Ácido aspártico | 0.57 g |
| Ácido glutâmico | 1.313 g |
| Glicina | 0.275 g |
| Prolina | 0.463 g |
| Serina | 0.306 g |
| Açúcares | |
| — | |