Calorias
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- contém 327 kcal, 2.61 gramas de proteína, 32.2 gramas de carboidratos e 21.65 gramas de gordura total, por 100 gramas.
2.6g proteínas 21.7g gorduras 32.2g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 2.61 g |
| Lipídios totais (gordura) | 21.65 g |
| Carboidratos, por diferença | 32.2 g |
| Outros | |
| Cinza | 2.13 g |
| Energia | |
| Energia | 327 kcal |
| Água | 41.49 g |
| Fibra, alimentar total | 2.7 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 16 mg |
| Ferro, Fe | 0.67 mg |
| Magnésio, Mg | 19 mg |
| Fósforo, P | 110 mg |
| Potássio, K | 356 mg |
| Sódio, Na | 518 mg |
| Zinco, Zn | 0.34 mg |
| Cobre, Cu | 0.165 mg |
| Manganês, Mn | 0.146 mg |
| Selênio, Se | 0.5 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 2.9 mg |
| Tiamina | 0.14 mg |
| Riboflavina | 0.08 mg |
| Niacina | 1.674 mg |
| Ácido pantotênico | 0.283 mg |
| Vitamina B-6 | 0.223 mg |
| Ácido fólico, total | 20 mcg |
| Folato, comida | 20 mcg |
| Folato, DFE | 20 mcg DFE |
| Ácidos graxos, totais saturados | 4.947 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 11.545 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 3.796 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.031 g |
| Treonina | 0.109 g |
| Isoleucina | 0.091 g |
| Leucina | 0.163 g |
| Lisina | 0.158 g |
| Metionina | 0.033 g |
| Cistina | 0.038 g |
| Fenilalanina | 0.114 g |
| Tirosina | 0.083 g |
| Valina | 0.127 g |
| Arginina | 0.123 g |
| Histidina | 0.045 g |
| Alanina | 0.098 g |
| Ácido aspártico | 0.46 g |
| Ácido glutâmico | 0.347 g |
| Glicina | 0.087 g |
| Prolina | 0.096 g |
| Serina | 0.112 g |
| Açúcares | |
| Sacarose | 0.05 g |
| Maltose | 0.15 g |
| Açúcares, totais | 0.24 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.97 mg |
| Tocoferol, gama | 4.94 mg |
| Tocoferol, delta | 2.93 mg |
| Colina, total | 17.8 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 9.9 mcg |
| Betaína | 0.3 mg |
| Dihydrophylloquinone | 36 mcg |
| Tocoferol, beta | 0.06 mg |
| Glicose (dextrose) | 0.06 g |
| Amido | 23.1 g |