Calorias
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- contém 332 kcal, 4.46 gramas de proteína, 37.74 gramas de carboidratos e 18.69 gramas de gordura total, por 100 gramas.
4.5g proteínas 18.7g gorduras 37.7g hidratos de carbono /100g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 4.46 g |
| Lipídios totais (gordura) | 18.69 g |
| Carboidratos, por diferença | 37.74 g |
| Outros | |
| Cinza | 2.03 g |
| Energia | |
| Energia | 332 kcal |
| Água | 37.09 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 88 mg |
| Ferro, Fe | 1.02 mg |
| Magnésio, Mg | 19 mg |
| Fósforo, P | 104 mg |
| Potássio, K | 156 mg |
| Sódio, Na | 518 mg |
| Zinco, Zn | 0.42 mg |
| Cobre, Cu | 0.083 mg |
| Manganês, Mn | 0.357 mg |
| Selênio, Se | 3.5 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 10 IU |
| Vitamina A, RAE | 1 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.7 mg |
| Tiamina | 0.1 mg |
| Riboflavina | 0.12 mg |
| Niacina | 1.11 mg |
| Ácido pantotênico | 0.24 mg |
| Vitamina B-6 | 0.07 mg |
| Ácido fólico, total | 66 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.15 mcg |
| Ácido fólico | 52 mcg |
| Folato, comida | 14 mcg |
| Folato, DFE | 102 mcg DFE |
| Colesterol | 17 mg |
| Ácidos graxos, totais saturados | 8.377 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 8.013 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.801 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.059 g |
| Treonina | 0.126 g |
| Isoleucina | 0.178 g |
| Leucina | 0.292 g |
| Lisina | 0.126 g |
| Metionina | 0.068 g |
| Cistina | 0.09 g |
| Fenilalanina | 0.203 g |
| Tirosina | 0.131 g |
| Valina | 0.181 g |
| Arginina | 0.271 g |
| Histidina | 0.091 g |
| Alanina | 0.144 g |
| Ácido aspártico | 0.205 g |
| Ácido glutâmico | 1.375 g |
| Glicina | 0.164 g |
| Prolina | 0.435 g |
| Serina | 0.214 g |
| Açúcares | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.4 mg |