Calorias

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- contém 483 kcal, 4.5 gramas de proteína, 72.1 gramas de carboidratos e 20 gramas de gordura total, por 100 gramas.

4.5g proteínas 20g gorduras 72.1g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína4.5 g
Lipídios totais (gordura)20 g
Carboidratos, por diferença72.1 g
Outros
Cinza1.2 g
Energia
Energia483 kcal
Água2.2 g
Fibra, alimentar total1.5 g
Elementos
Cálcio, Ca27 mg
Ferro, Fe2.21 mg
Magnésio, Mg14 mg
Fósforo, P75 mg
Potássio, K91 mg
Sódio, Na349 mg
Zinco, Zn0.4 mg
Cobre, Cu0.114 mg
Manganês, Mn0.292 mg
Selênio, Se3 mcg
Vitaminas
Tiamina0.261 mg
Riboflavina0.243 mg
Niacina2.69 mg
Ácido pantotênico0.394 mg
Vitamina B-60.018 mg
Ácido fólico, total50 mcg
Ácido fólico46 mcg
Folato, comida4 mcg
Folato, DFE82 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados2.979 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados8.437 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado7.551 g
Aminoácidos
Triptofano0.064 g
Treonina0.124 g
Isoleucina0.17 g
Leucina0.306 g
Lisina0.156 g
Metionina0.075 g
Cistina0.097 g
Fenilalanina0.212 g
Tirosina0.128 g
Valina0.196 g
Arginina0.171 g
Histidina0.091 g
Alanina0.135 g
Ácido aspártico0.187 g
Ácido glutâmico1.479 g
Glicina0.152 g
Prolina0.499 g
Serina0.236 g
Açúcares
Açúcares, totais39.3 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)1.6 mg
Luteína + zeaxantina1 mcg
Colina, total4.1 mg
Vitamina K (filoquinona)5 mcg