Calorias

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- contém 492 kcal, 4.9 gramas de proteína, 68.2 gramas de carboidratos e 22.6 gramas de gordura total, por 100 gramas.

Nutrição

O nutrientes informações tabela exibe o Proteína, hidrato de carbono e gordura valores. Ele também contém o Calorias em kcal e outros elementos, como fibras e vitaminas, quando disponível.

4.9g proteínas 22.6g gorduras 68.2g hidratos de carbono

 
Elemento Quantidade /100g
Composição
Proteína 4.9 g
Lipídios totais (gordura) 22.6 g
Carboidratos, por diferença 68.2 g
Outros
Cinza 1.2 g
Energia
Energia 492 kcal
Água 3 g
Fibra, alimentar total 1.7 g
Elementos
Cálcio, Ca 28 mg
Ferro, Fe 2.5 mg
Magnésio, Mg 27 mg
Fósforo, P 76 mg
Potássio, K 200 mg
Sódio, Na 232 mg
Zinco, Zn 0.56 mg
Cobre, Cu 0.2 mg
Manganês, Mn 0.473 mg
Selênio, Se 5.6 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI 59 IU
Retinol 18 mcg
Vitamina A, RAE 18 mcg RAE
Tiamina 0.166 mg
Riboflavina 0.191 mg
Niacina 1.975 mg
Ácido pantotênico 0.18 mg
Vitamina B-6 0.005 mg
Ácido fólico, total 44 mcg
Vitamina B-12 0.07 mcg
Ácido fólico 37 mcg
Folato, comida 7 mcg
Folato, DFE 70 mcg DFE
Colesterol 27 mg
Ácidos graxos, totais saturados 7.759 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados 11.258 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado 2.319 g
Aminoácidos
Triptofano 0.066 g
Treonina 0.166 g
Isoleucina 0.212 g
Leucina 0.365 g
Lisina 0.222 g
Metionina 0.099 g
Cistina 0.098 g
Fenilalanina 0.242 g
Tirosina 0.162 g
Valina 0.244 g
Arginina 0.202 g
Histidina 0.1 g
Alanina 0.176 g
Ácido aspártico 0.289 g
Ácido glutâmico 1.336 g
Glicina 0.159 g
Prolina 0.454 g
Serina 0.274 g
Açúcares

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Fonte de dados: o credível USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

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