Calorias
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- contém 443 kcal, 4.4 gramas de proteína, 61.4 gramas de carboidratos e 20.4 gramas de gordura total, por 100 gramas.
4.4g proteínas 20.4g gorduras 61.4g hidratos de carbono /100g
Elemento | Quantidade /100g |
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Composição | |
Proteína | 4.4 g |
Lipídios totais (gordura) | 20.4 g |
Carboidratos, por diferença | 61.4 g |
Outros | |
Cinza | 1.1 g |
Energia | |
Energia | 443 kcal |
Água | 12.7 g |
Fibra, alimentar total | 1.5 g |
Elementos | |
Cálcio, Ca | 25 mg |
Ferro, Fe | 2.25 mg |
Magnésio, Mg | 24 mg |
Fósforo, P | 69 mg |
Potássio, K | 180 mg |
Sódio, Na | 209 mg |
Zinco, Zn | 0.5 mg |
Cobre, Cu | 0.18 mg |
Manganês, Mn | 0.373 mg |
Selênio, Se | 5 mcg |
Vitaminas | |
Vitamina A, UI | 59 IU |
Retinol | 18 mcg |
Vitamina A, RAE | 18 mcg RAE |
Tiamina | 0.187 mg |
Riboflavina | 0.191 mg |
Niacina | 1.975 mg |
Ácido pantotênico | 0.308 mg |
Vitamina B-6 | 0.038 mg |
Ácido fólico, total | 57 mcg |
Vitamina B-12 | 0.08 mcg |
Ácido fólico | 48 mcg |
Folato, comida | 9 mcg |
Folato, DFE | 91 mcg DFE |
Colesterol | 24 mg |
Ácidos graxos, totais saturados | 6.729 g |
Ácidos graxos, total monoinsaturados | 10.414 g |
Ácidos graxos, total poli-insaturado | 2.172 g |
Aminoácidos | |
Triptofano | 0.059 g |
Treonina | 0.149 g |
Isoleucina | 0.19 g |
Leucina | 0.328 g |
Lisina | 0.2 g |
Metionina | 0.089 g |
Cistina | 0.088 g |
Fenilalanina | 0.218 g |
Tirosina | 0.146 g |
Valina | 0.22 g |
Arginina | 0.181 g |
Histidina | 0.09 g |
Alanina | 0.158 g |
Ácido aspártico | 0.26 g |
Ácido glutâmico | 1.202 g |
Glicina | 0.143 g |
Prolina | 0.409 g |
Serina | 0.246 g |
Açúcares | |
Cafeína | 9 mg |
Teobromina | 72 mg |