Turcja kura, Wieprzowina
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10100 Kalorii | 10.1 Kilokalorii |
| 25 g | 25250 Kalorii | 25.25 Kilokalorii |
| 50 g | 50500 Kalorii | 50.5 Kilokalorii |
| 100 g | 101000 Kalorii | 101 Kilokalorii |
| 250 g | 252500 Kalorii | 252.5 Kilokalorii |
| 500 g | 505000 Kalorii | 505 Kilokalorii |
| 1000 g | 1010000 Kalorii | 1010 Kilokalorii |
100 Gramów Turcja kura Wieprzowina = 101 Kilokalorii
8g białka 2.5g tłuszcze 11.5g węglowodany /100g
- Turcja kura, Wieprzowina, A wołowina kiełbasa, Niskiej zawartości tłuszczu, WędzoneKalorii · 101 kcal
białka · 8 g tłuszcze · 2.5 g węglowodany · 11.54 g - Turcja kura, Wieprzowina, A wołowina kiełbasa, Zmniejszona ilość tłuszczu, WędzoneKalorii · 241 kcal
białka · 18.6 g tłuszcze · 16.8 g węglowodany · 2.6 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 8 g |
| Całkowita lipid (adres) | 2.5 g |
| Węglowodanów, różnica | 11.54 g |
| Inne | |
| Popiół | 1.66 g |
| Energii | |
| Energii | 101 kcal |
| Wody | 76.3 g |
| Włókna, całkowitej diety | 0.6 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 10 mg |
| Żelazo, Fe | 2.2 mg |
| Magnezu, Mg | 16 mg |
| Fosfor, P | 74 mg |
| Potasu, K | 243 mg |
| Sód, Na | 796 mg |
| Cynku, Zn | 1.2 mg |
| Miedź Cu | 0.134 mg |
| Selen, Se | 24.6 mcg |
| Witaminy | |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 1.9 mg |
| Tiamina | 0.13 mg |
| Ryboflawina | 0.08 mg |
| Niacyna | 1.55 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.165 mg |
| Witamina B-6 | 0.1 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 6 mcg |
| Witamina B-12 | 0.28 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 6 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 6 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 21 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.85 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 1.026 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.329 g |
| Aminokwasy | |
| — | |
| Cukry | |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.09 mg |
| Witamina D | 3 IU |
| Witamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Cholina, całkowita | 59 mg |
| Betaina | 5.2 mg |