Turcja kura, Młodego Toma
Gramów | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 16800 Kalorii | 16.8 Kilokalorii |
25 g | 42000 Kalorii | 42 Kilokalorii |
50 g | 84000 Kalorii | 84 Kilokalorii |
100 g | 168000 Kalorii | 168 Kilokalorii |
250 g | 420000 Kalorii | 420 Kilokalorii |
500 g | 840000 Kalorii | 840 Kilokalorii |
1000 g | 1680000 Kalorii | 1680 Kilokalorii |
100 Gramów Turcja kura Młodego Toma = 168 Kilokalorii
29.4g białka 4.7g tłuszcze 0g węglowodany /100g
- Turcja kura, Młodego Toma, Tylko mięso, Gotowane, PieczoneKalorii · 168 kcal
białka · 29.36 g tłuszcze · 4.68 g węglowodany · 0 g - Turcja kura, Młodego Toma, Ciemne mięso, Tylko mięso, Gotowane, PieczoneKalorii · 185 kcal
białka · 28.68 g tłuszcze · 6.98 g węglowodany · 0 g - Turcja kura, Młodego Toma, Skóry tylko, SurowyKalorii · 368 kcal
białka · 13.24 g tłuszcze · 34.56 g węglowodany · 0 g - Turcja kura, Młodego Toma, Wstecz, Mięso i skóry, SurowyKalorii · 179 kcal
białka · 18.47 g tłuszcze · 11.14 g węglowodany · 0 g
Elementu | Kwota /100g |
---|---|
Skład | |
Białka | 29.36 g |
Całkowita lipid (adres) | 4.68 g |
Inne | |
Popiół | 1.03 g |
Energii | |
Energii | 168 kcal |
Wody | 65.05 g |
Elementy | |
Wapnia, Ca | 25 mg |
Żelazo, Fe | 1.78 mg |
Magnezu, Mg | 26 mg |
Fosfor, P | 214 mg |
Potasu, K | 301 mg |
Sód, Na | 74 mg |
Cynku, Zn | 3.17 mg |
Miedź Cu | 0.095 mg |
Mangan-Mn | 0.02 mg |
Selen, Se | 36.8 mcg |
Witaminy | |
Tiamina | 0.068 mg |
Ryboflawina | 0.188 mg |
Niacyna | 5.265 mg |
Kwas pantotenowy | 0.968 mg |
Witamina B-6 | 0.47 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 8 mcg |
Witamina B-12 | 0.38 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 8 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 8 mcg DFE |
Poziom cholesterolu | 77 mg |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 1.54 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.98 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 1.35 g |
Aminokwasy | |
Tryptofan | 0.333 g |
Treonina | 1.306 g |
Izoleucyna | 1.527 g |
Leucyny | 2.339 g |
Lizyna | 2.767 g |
Metionina | 0.85 g |
Cystyna | 0.305 g |
Fenyloalaniny | 1.165 g |
Tyrozyna | 1.16 g |
Waliny | 1.559 g |
Arginina | 2.048 g |
Histydyna | 0.916 g |
Alaniny | 1.818 g |
Kwas asparaginowy | 2.851 g |
Kwas glutaminowy | 4.791 g |
Glicyny | 1.456 g |
ProLine | 1.221 g |
Seryny | 1.306 g |
Cukry | |
— |