Tortilla

Gramówcalkcal
10 g 23700 Kalorii 23.7 Kilokalorii
25 g 59250 Kalorii 59.25 Kilokalorii
50 g 118500 Kalorii 118.5 Kilokalorii
100 g 237000 Kalorii 237 Kilokalorii
250 g 592500 Kalorii 592.5 Kilokalorii
500 g 1185000 Kalorii 1185 Kilokalorii
1000 g 2370000 Kalorii 2370 Kilokalorii


100 Gramów Tortilla = 237 Kilokalorii

7.3g białka 1g tłuszcze 49.9g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka7.28 g
Całkowita lipid (adres)0.95 g
Węglowodanów, różnica49.94 g
Inne
Popiół1.87 g
Energii
Energii237 kcal
Wody39.96 g
Włókna, całkowitej diety2.4 g
Elementy
Wapnia, Ca70 mg
Żelazo, Fe3.81 mg
Magnezu, Mg19 mg
Fosfor, P146 mg
Potasu, K105 mg
Sód, Na482 mg
Cynku, Zn0.32 mg
Miedź Cu0.102 mg
Mangan-Mn0.268 mg
Selen, Se16.6 mcg
Witaminy
Tiamina0.37 mg
Ryboflawina0.114 mg
Niacyna4.125 mg
Kwas pantotenowy0.17 mg
Witamina B-60.06 mg
Kwas foliowy, całkowita98 mcg
Kwas foliowy87 mcg
Kwas foliowy, żywność11 mcg
Kwas foliowy, DFE159 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.296 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.185 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.391 g
Aminokwasy
Tryptofan0.06 g
Treonina0.182 g
Izoleucyna0.286 g
Leucyny0.53 g
Lizyna0.157 g
Metionina0.122 g
Cystyna0.166 g
Fenyloalaniny0.375 g
Tyrozyna0.204 g
Waliny0.326 g
Arginina0.283 g
Histydyna0.165 g
Alaniny0.227 g
Kwas asparaginowy0.296 g
Kwas glutaminowy2.613 g
Glicyny0.268 g
ProLine0.878 g
Seryny0.351 g
Cukry
Sacharozy0.22 g
Maltozy2.37 g
Cukry, całkowita2.75 g
Witamina E (alfa tokoferol)0.19 mg
Witamina K (filochinon)0.4 mcg
Glukoza (cukier gronowy)0.15 g
Skrobia43.02 g