Tamaryndy

Gramówcalkcal
10 g 23900 Kalorii 23.9 Kilokalorii
25 g 59750 Kalorii 59.75 Kilokalorii
50 g 119500 Kalorii 119.5 Kilokalorii
100 g 239000 Kalorii 239 Kilokalorii
250 g 597500 Kalorii 597.5 Kilokalorii
500 g 1195000 Kalorii 1195 Kilokalorii
1000 g 2390000 Kalorii 2390 Kilokalorii


100 Gramów Tamaryndy = 239 Kilokalorii

2.8g białka 0.6g tłuszcze 62.5g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka2.8 g
Całkowita lipid (adres)0.6 g
Węglowodanów, różnica62.5 g
Inne
Popiół2.7 g
Energii
Energii239 kcal
Wody31.4 g
Włókna, całkowitej diety5.1 g
Elementy
Wapnia, Ca74 mg
Żelazo, Fe2.8 mg
Magnezu, Mg92 mg
Fosfor, P113 mg
Potasu, K628 mg
Sód, Na28 mg
Cynku, Zn0.1 mg
Miedź Cu0.086 mg
Selen, Se1.3 mcg
Witaminy
Witamina A, IU30 IU
Witamina A, RAE2 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem3.5 mg
Tiamina0.428 mg
Ryboflawina0.152 mg
Niacyna1.938 mg
Kwas pantotenowy0.143 mg
Witamina B-60.066 mg
Kwas foliowy, całkowita14 mcg
Kwas foliowy, żywność14 mcg
Kwas foliowy, DFE14 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.272 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.181 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.059 g
Aminokwasy
Tryptofan0.018 g
Lizyna0.139 g
Metionina0.014 g
Cukry
Cukry, całkowita57.4 g
Karoten, beta18 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.1 mg
Cholina, całkowita8.6 mg
Witamina K (filochinon)2.8 mcg