Seler korzeniowy

Gramówcalkcal
10 g 4200 Kalorii 4.2 Kilokalorii
25 g 10500 Kalorii 10.5 Kilokalorii
50 g 21000 Kalorii 21 Kilokalorii
100 g 42000 Kalorii 42 Kilokalorii
250 g 105000 Kalorii 105 Kilokalorii
500 g 210000 Kalorii 210 Kilokalorii
1000 g 420000 Kalorii 420 Kilokalorii


100 Gramów Seler korzeniowy = 42 Kilokalorii

1.5g białka 0.3g tłuszcze 9.2g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka1.5 g
Całkowita lipid (adres)0.3 g
Węglowodanów, różnica9.2 g
Inne
Popiół1 g
Energii
Energii42 kcal
Wody88 g
Włókna, całkowitej diety1.8 g
Elementy
Wapnia, Ca43 mg
Żelazo, Fe0.7 mg
Magnezu, Mg20 mg
Fosfor, P115 mg
Potasu, K300 mg
Sód, Na100 mg
Cynku, Zn0.33 mg
Miedź Cu0.07 mg
Mangan-Mn0.158 mg
Selen, Se0.7 mcg
Witaminy
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem8 mg
Tiamina0.05 mg
Ryboflawina0.06 mg
Niacyna0.7 mg
Kwas pantotenowy0.352 mg
Witamina B-60.165 mg
Kwas foliowy, całkowita8 mcg
Kwas foliowy, żywność8 mcg
Kwas foliowy, DFE8 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.079 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.058 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.148 g
Aminokwasy
Cukry
Cukry, całkowita1.6 g
Witamina E (alfa tokoferol)0.36 mg
Luteina + zeaksantyny1 mcg
Cholina, całkowita9 mg
Witamina K (filochinon)41 mcg