Surimi
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9900 Kalorii | 9.9 Kilokalorii |
| 25 g | 24750 Kalorii | 24.75 Kilokalorii |
| 50 g | 49500 Kalorii | 49.5 Kilokalorii |
| 100 g | 99000 Kalorii | 99 Kilokalorii |
| 250 g | 247500 Kalorii | 247.5 Kilokalorii |
| 500 g | 495000 Kalorii | 495 Kilokalorii |
| 1000 g | 990000 Kalorii | 990 Kilokalorii |
100 Gramów Surimi = 99 Kilokalorii
15.2g białka 0.9g tłuszcze 6.9g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 15.18 g |
| Całkowita lipid (adres) | 0.9 g |
| Węglowodanów, różnica | 6.85 g |
| Inne | |
| Popiół | 0.72 g |
| Energii | |
| Energii | 99 kcal |
| Wody | 76.34 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 9 mg |
| Żelazo, Fe | 0.26 mg |
| Magnezu, Mg | 43 mg |
| Fosfor, P | 282 mg |
| Potasu, K | 112 mg |
| Sód, Na | 143 mg |
| Cynku, Zn | 0.33 mg |
| Miedź Cu | 0.032 mg |
| Mangan-Mn | 0.011 mg |
| Selen, Se | 28.1 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 67 IU |
| Retinol | 20 mcg |
| Witamina A, RAE | 20 mcg RAE |
| Tiamina | 0.02 mg |
| Ryboflawina | 0.021 mg |
| Niacyna | 0.22 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.07 mg |
| Witamina B-6 | 0.03 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 2 mcg |
| Witamina B-12 | 1.6 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 2 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 2 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 30 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.191 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.149 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.443 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.092 g |
| Treonina | 0.734 g |
| Izoleucyna | 0.709 g |
| Leucyny | 1.202 g |
| Lizyna | 1.387 g |
| Metionina | 0.515 g |
| Cystyna | 0.163 g |
| Fenyloalaniny | 0.595 g |
| Tyrozyna | 0.612 g |
| Waliny | 0.77 g |
| Arginina | 1.008 g |
| Histydyna | 0.35 g |
| Alaniny | 0.891 g |
| Kwas asparaginowy | 1.518 g |
| Kwas glutaminowy | 2.397 g |
| Glicyny | 0.588 g |
| ProLine | 0.566 g |
| Seryny | 0.663 g |
| Cukry | |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.63 mg |
| Witamina K (filochinon) | 0.1 mcg |