Restauracja

Gramówcalkcal
10 g 12900 Kalorii 12.9 Kilokalorii
25 g 32250 Kalorii 32.25 Kilokalorii
50 g 64500 Kalorii 64.5 Kilokalorii
100 g 129000 Kalorii 129 Kilokalorii
250 g 322500 Kalorii 322.5 Kilokalorii
500 g 645000 Kalorii 645 Kilokalorii
1000 g 1290000 Kalorii 1290 Kilokalorii


100 Gramów Restauracja = 129 Kilokalorii

9.8g białka 7g tłuszcze 6.9g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka9.76 g
Całkowita lipid (adres)6.98 g
Węglowodanów, różnica6.87 g
Inne
Popiół1.61 g
Energii
Energii129 kcal
Wody74.78 g
Włókna, całkowitej diety1.5 g
Elementy
Wapnia, Ca20 mg
Żelazo, Fe0.76 mg
Magnezu, Mg24 mg
Fosfor, P94 mg
Potasu, K218 mg
Sód, Na402 mg
Cynku, Zn0.74 mg
Miedź Cu0.073 mg
Mangan-Mn0.256 mg
Selen, Se8.1 mcg
Witaminy
Witamina A, IU1299 IU
Witamina A, RAE65 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem7.1 mg
Tiamina0.032 mg
Ryboflawina0.055 mg
Niacyna2.757 mg
Kwas pantotenowy0.5 mg
Witamina B-60.243 mg
Witamina B-120.11 mcg
Poziom cholesterolu26 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia1.352 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem2.173 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone3.02 g
Aminokwasy
Tryptofan0.118 g
Treonina0.407 g
Izoleucyna0.431 g
Leucyny0.775 g
Lizyna0.449 g
Metionina0.24 g
Cystyna0.105 g
Fenyloalaniny0.402 g
Tyrozyna0.347 g
Waliny0.47 g
Arginina0.64 g
Histydyna0.265 g
Alaniny0.573 g
Kwas asparaginowy0.967 g
Kwas glutaminowy1.783 g
Glicyny0.396 g
ProLine0.341 g
Seryny0.395 g
Cukry
Sacharozy1.86 g
Cukry, całkowita3.03 g
Karoten, beta601 mcg
Karoten, alfa341 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)1.02 mg
Kryptoksantyna, beta16 mcg
Luteina + zeaksantyny226 mcg
Tokoferol, gamma1.97 mg
Tokoferol, delta0.61 mg
Cholina, całkowita37.4 mg
Witamina K (filochinon)13.6 mcg
Betaina3.7 mg
Tokoferol, beta0.05 mg
Glukoza (cukier gronowy)0.63 g
Fruktoza0.54 g
Kwasy tłuszczowe, całkowita trans0.034 g
Kwasy tłuszczowe, całkowita trans-monoenoic0.014 g
Kwasy tłuszczowe, całkowita trans-polyenoic0.02 g
Skrobia2.53 g
Menaquinone-42.2 mcg