Ptysie

Gramówcalkcal
10 g 25800 Kalorii 25.8 Kilokalorii
25 g 64500 Kalorii 64.5 Kilokalorii
50 g 129000 Kalorii 129 Kilokalorii
100 g 258000 Kalorii 258 Kilokalorii
250 g 645000 Kalorii 645 Kilokalorii
500 g 1290000 Kalorii 1290 Kilokalorii
1000 g 2580000 Kalorii 2580 Kilokalorii


100 Gramów Ptysie = 258 Kilokalorii

6.7g białka 15.5g tłuszcze 22.9g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka6.7 g
Całkowita lipid (adres)15.5 g
Węglowodanów, różnica22.9 g
Inne
Popiół1.3 g
Energii
Energii258 kcal
Wody53.5 g
Włókna, całkowitej diety0.4 g
Elementy
Wapnia, Ca66 mg
Żelazo, Fe1.17 mg
Magnezu, Mg12 mg
Fosfor, P109 mg
Potasu, K115 mg
Sód, Na341 mg
Cynku, Zn0.6 mg
Miedź Cu0.035 mg
Mangan-Mn0.112 mg
Selen, Se15.4 mcg
Witaminy
Witamina A, IU591 IU
Retinol135 mcg
Witamina A, RAE142 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem0.3 mg
Tiamina0.122 mg
Ryboflawina0.28 mg
Niacyna0.835 mg
Kwas pantotenowy0.517 mg
Witamina B-60.062 mg
Kwas foliowy, całkowita37 mcg
Witamina B-120.36 mcg
Kwas foliowy22 mcg
Kwas foliowy, żywność15 mcg
Kwas foliowy, DFE52 mcg DFE
Poziom cholesterolu134 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia3.679 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem6.527 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone4.156 g
Aminokwasy
Tryptofan0.083 g
Treonina0.283 g
Izoleucyna0.339 g
Leucyny0.558 g
Lizyna0.411 g
Metionina0.179 g
Cystyna0.133 g
Fenyloalaniny0.342 g
Tyrozyna0.264 g
Waliny0.381 g
Arginina0.338 g
Histydyna0.16 g
Alaniny0.307 g
Kwas asparaginowy0.547 g
Kwas glutaminowy1.28 g
Glicyny0.211 g
ProLine0.452 g
Seryny0.431 g
Cukry
Cukry, całkowita9.49 g
Karoten, beta84 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)1.43 mg
Witamina D38 IU
Witamina D (D2 + D3)1 mcg
Kryptoksantyna, beta2 mcg
Luteina + zeaksantyny80 mcg
Cholina, całkowita68.7 mg
Witamina K (filochinon)12.5 mcg