Pietruszka
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27100 Kalorii | 27.1 Kilokalorii |
| 25 g | 67750 Kalorii | 67.75 Kilokalorii |
| 50 g | 135500 Kalorii | 135.5 Kilokalorii |
| 100 g | 271000 Kalorii | 271 Kilokalorii |
| 250 g | 677500 Kalorii | 677.5 Kilokalorii |
| 500 g | 1355000 Kalorii | 1355 Kilokalorii |
| 1000 g | 2710000 Kalorii | 2710 Kilokalorii |
100 Gramów Pietruszka = 271 Kilokalorii
31.3g białka 5.2g tłuszcze 42.4g węglowodany /100g
- Pietruszka, Zamrażać suszoneKalorii · 271 kcal
białka · 31.3 g tłuszcze · 5.2 g węglowodany · 42.38 g - Pietruszka, SurowyKalorii · 36 kcal
białka · 2.97 g tłuszcze · 0.79 g węglowodany · 6.33 g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 31.3 g |
| Całkowita lipid (adres) | 5.2 g |
| Węglowodanów, różnica | 42.38 g |
| Inne | |
| Popiół | 19.12 g |
| Energii | |
| Energii | 271 kcal |
| Wody | 2 g |
| Włókna, całkowitej diety | 32.7 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 176 mg |
| Żelazo, Fe | 53.9 mg |
| Magnezu, Mg | 372 mg |
| Fosfor, P | 548 mg |
| Potasu, K | 6300 mg |
| Sód, Na | 391 mg |
| Cynku, Zn | 6.11 mg |
| Miedź Cu | 0.459 mg |
| Mangan-Mn | 1.338 mg |
| Selen, Se | 32.3 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 63240 IU |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 149 mg |
| Tiamina | 1.04 mg |
| Ryboflawina | 2.26 mg |
| Niacyna | 10.4 mg |
| Kwas pantotenowy | 2.516 mg |
| Witamina B-6 | 1.375 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 194 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 194 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 194 mcg DFE |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.516 g |
| Lizyna | 3.115 g |
| Metionina | 0.21 g |
| Cukry | |
| — | |