Pierś z indyka kura

Gramówcalkcal
10 g 12600 Kalorii 12.6 Kilokalorii
25 g 31500 Kalorii 31.5 Kilokalorii
50 g 63000 Kalorii 63 Kilokalorii
100 g 126000 Kalorii 126 Kilokalorii
250 g 315000 Kalorii 315 Kilokalorii
500 g 630000 Kalorii 630 Kilokalorii
1000 g 1260000 Kalorii 1260 Kilokalorii


100 Gramów Pierś z indyka kura = 126 Kilokalorii

22.2g białka 3.5g tłuszcze 0g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka22.16 g
Całkowita lipid (adres)3.46 g
Inne
Popiół2.06 g
Energii
Energii126 kcal
Wody70.91 g
Elementy
Wapnia, Ca9 mg
Żelazo, Fe0.66 mg
Magnezu, Mg21 mg
Fosfor, P214 mg
Potasu, K248 mg
Sód, Na397 mg
Cynku, Zn1.53 mg
Miedź Cu0.041 mg
Mangan-Mn0.015 mg
Selen, Se25.7 mcg
Witaminy
Tiamina0.053 mg
Ryboflawina0.133 mg
Niacyna9.067 mg
Kwas pantotenowy0.489 mg
Witamina B-60.32 mg
Kwas foliowy, całkowita5 mcg
Witamina B-120.32 mcg
Kwas foliowy, żywność5 mcg
Kwas foliowy, DFE5 mcg DFE
Poziom cholesterolu42 mg
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.98 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem1.14 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.84 g
Aminokwasy
Tryptofan0.246 g
Treonina0.967 g
Izoleucyna1.116 g
Leucyny1.725 g
Lizyna2.022 g
Metionina0.623 g
Cystyna0.245 g
Fenyloalaniny0.867 g
Tyrozyna0.845 g
Waliny1.155 g
Arginina1.554 g
Histydyna0.668 g
Alaniny1.401 g
Kwas asparaginowy2.13 g
Kwas glutaminowy3.542 g
Glicyny1.287 g
ProLine1.007 g
Seryny0.976 g
Cukry