Otręby ryżowe
| Gramów | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31600 Kalorii | 31.6 Kilokalorii |
| 25 g | 79000 Kalorii | 79 Kilokalorii |
| 50 g | 158000 Kalorii | 158 Kilokalorii |
| 100 g | 316000 Kalorii | 316 Kilokalorii |
| 250 g | 790000 Kalorii | 790 Kilokalorii |
| 500 g | 1580000 Kalorii | 1580 Kilokalorii |
| 1000 g | 3160000 Kalorii | 3160 Kilokalorii |
100 Gramów Otręby ryżowe = 316 Kilokalorii
13.4g białka 20.9g tłuszcze 49.7g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 13.35 g |
| Całkowita lipid (adres) | 20.85 g |
| Węglowodanów, różnica | 49.69 g |
| Inne | |
| Popiół | 9.98 g |
| Energii | |
| Energii | 316 kcal |
| Wody | 6.13 g |
| Włókna, całkowitej diety | 21 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 57 mg |
| Żelazo, Fe | 18.54 mg |
| Magnezu, Mg | 781 mg |
| Fosfor, P | 1677 mg |
| Potasu, K | 1485 mg |
| Sód, Na | 5 mg |
| Cynku, Zn | 6.04 mg |
| Miedź Cu | 0.728 mg |
| Mangan-Mn | 14.21 mg |
| Selen, Se | 15.6 mcg |
| Witaminy | |
| Tiamina | 2.753 mg |
| Ryboflawina | 0.284 mg |
| Niacyna | 33.995 mg |
| Kwas pantotenowy | 7.39 mg |
| Witamina B-6 | 4.07 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 63 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 63 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 63 mcg DFE |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 4.171 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 7.549 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 7.459 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.108 g |
| Treonina | 0.555 g |
| Izoleucyna | 0.568 g |
| Leucyny | 1.022 g |
| Lizyna | 0.65 g |
| Metionina | 0.306 g |
| Cystyna | 0.317 g |
| Fenyloalaniny | 0.635 g |
| Tyrozyna | 0.411 g |
| Waliny | 0.881 g |
| Arginina | 1.058 g |
| Histydyna | 0.355 g |
| Alaniny | 0.97 g |
| Kwas asparaginowy | 1.308 g |
| Kwas glutaminowy | 1.854 g |
| Glicyny | 0.875 g |
| ProLine | 0.668 g |
| Seryny | 0.662 g |
| Cukry | |
| Sacharozy | 0.5 g |
| Cukry, całkowita | 0.9 g |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 4.92 mg |
| Luteina + zeaksantyny | 220 mcg |
| Cholina, całkowita | 32.2 mg |
| Witamina K (filochinon) | 1.9 mcg |
| Glukoza (cukier gronowy) | 0.2 g |
| Fruktoza | 0.2 g |