Mąkę słonecznika

Gramówcalkcal
10 g 32600 Kalorii 32.6 Kilokalorii
25 g 81500 Kalorii 81.5 Kilokalorii
50 g 163000 Kalorii 163 Kilokalorii
100 g 326000 Kalorii 326 Kilokalorii
250 g 815000 Kalorii 815 Kilokalorii
500 g 1630000 Kalorii 1630 Kilokalorii
1000 g 3260000 Kalorii 3260 Kilokalorii


100 Gramów Mąkę słonecznika = 326 Kilokalorii

48.1g białka 1.6g tłuszcze 35.8g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka48.06 g
Całkowita lipid (adres)1.61 g
Węglowodanów, różnica35.83 g
Inne
Popiół7.04 g
Energii
Energii326 kcal
Wody7.47 g
Włókna, całkowitej diety5.2 g
Elementy
Wapnia, Ca114 mg
Żelazo, Fe6.62 mg
Magnezu, Mg346 mg
Fosfor, P689 mg
Potasu, K67 mg
Sód, Na3 mg
Cynku, Zn4.95 mg
Miedź Cu1.713 mg
Mangan-Mn1.975 mg
Selen, Se58.2 mcg
Witaminy
Witamina A, IU49 IU
Witamina A, RAE2 mcg RAE
Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem1.3 mg
Tiamina3.187 mg
Ryboflawina0.266 mg
Niacyna7.313 mg
Kwas pantotenowy6.595 mg
Witamina B-60.753 mg
Kwas foliowy, całkowita222 mcg
Kwas foliowy, żywność222 mcg
Kwas foliowy, DFE222 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.138 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.252 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.87 g
Aminokwasy
Tryptofan0.735 g
Treonina1.959 g
Izoleucyna2.403 g
Leucyny3.5 g
Lizyna1.977 g
Metionina1.043 g
Cystyna0.952 g
Fenyloalaniny2.466 g
Tyrozyna1.406 g
Waliny2.775 g
Arginina5.069 g
Histydyna1.333 g
Alaniny2.358 g
Kwas asparaginowy5.16 g
Kwas glutaminowy11.77 g
Glicyny3.083 g
ProLine2.494 g
Seryny2.267 g
Cukry