Naleśniki

Gramówcalkcal
10 g 34400 Kalorii 34.4 Kilokalorii
25 g 86000 Kalorii 86 Kilokalorii
50 g 172000 Kalorii 172 Kilokalorii
100 g 344000 Kalorii 344 Kilokalorii
250 g 860000 Kalorii 860 Kilokalorii
500 g 1720000 Kalorii 1720 Kilokalorii
1000 g 3440000 Kalorii 3440 Kilokalorii


100 Gramów Naleśniki = 344 Kilokalorii

12.8g białka 1.5g tłuszcze 71g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka12.8 g
Całkowita lipid (adres)1.5 g
Węglowodanów, różnica71 g
Inne
Popiół5.9 g
Energii
Energii344 kcal
Wody8.8 g
Elementy
Wapnia, Ca449 mg
Żelazo, Fe7.84 mg
Magnezu, Mg104 mg
Fosfor, P782 mg
Potasu, K445 mg
Sód, Na1419 mg
Cynku, Zn1.96 mg
Miedź Cu0.56 mg
Mangan-Mn2.236 mg
Selen, Se38 mcg
Witaminy
Witamina A, IU31 IU
Witamina A, RAE2 mcg RAE
Tiamina0.569 mg
Ryboflawina1.083 mg
Niacyna6.767 mg
Kwas pantotenowy0.75 mg
Witamina B-60.227 mg
Kwas foliowy, całkowita82 mcg
Kwas foliowy28 mcg
Kwas foliowy, żywność54 mcg
Kwas foliowy, DFE102 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.244 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.279 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.605 g
Aminokwasy
Tryptofan0.187 g
Treonina0.394 g
Izoleucyna0.496 g
Leucyny0.908 g
Lizyna0.43 g
Metionina0.216 g
Cystyna0.3 g
Fenyloalaniny0.634 g
Tyrozyna0.397 g
Waliny0.628 g
Arginina0.705 g
Histydyna0.297 g
Alaniny0.529 g
Kwas asparaginowy0.813 g
Kwas glutaminowy3.602 g
Glicyny0.555 g
ProLine1.108 g
Seryny0.599 g
Cukry