Mąki pszennej

Gramówcalkcal
10 g 36100 Kalorii 36.1 Kilokalorii
25 g 90250 Kalorii 90.25 Kilokalorii
50 g 180500 Kalorii 180.5 Kilokalorii
100 g 361000 Kalorii 361 Kilokalorii
250 g 902500 Kalorii 902.5 Kilokalorii
500 g 1805000 Kalorii 1805 Kilokalorii
1000 g 3610000 Kalorii 3610 Kilokalorii


100 Gramów Mąki pszennej = 361 Kilokalorii

12g białka 1.7g tłuszcze 72.5g węglowodany /100g

 
ElementuKwota /100g
Skład
Białka11.98 g
Całkowita lipid (adres)1.66 g
Węglowodanów, różnica72.53 g
Inne
Popiół0.47 g
Energii
Energii361 kcal
Wody13.36 g
Włókna, całkowitej diety2.4 g
Elementy
Wapnia, Ca15 mg
Żelazo, Fe0.9 mg
Magnezu, Mg25 mg
Fosfor, P97 mg
Potasu, K100 mg
Sód, Na2 mg
Cynku, Zn0.85 mg
Miedź Cu0.182 mg
Mangan-Mn0.792 mg
Selen, Se39.7 mcg
Witaminy
Witamina A, IU2 IU
Tiamina0.08 mg
Ryboflawina0.06 mg
Niacyna1 mg
Kwas pantotenowy0.438 mg
Witamina B-60.037 mg
Kwas foliowy, całkowita33 mcg
Kwas foliowy, żywność33 mcg
Kwas foliowy, DFE33 mcg DFE
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia0.244 g
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem0.14 g
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone0.727 g
Aminokwasy
Tryptofan0.139 g
Treonina0.32 g
Izoleucyna0.444 g
Leucyny0.828 g
Lizyna0.231 g
Metionina0.21 g
Cystyna0.269 g
Fenyloalaniny0.591 g
Tyrozyna0.328 g
Waliny0.502 g
Arginina0.416 g
Histydyna0.254 g
Alaniny0.366 g
Kwas asparaginowy0.484 g
Kwas glutaminowy4.198 g
Glicyny0.41 g
ProLine1.409 g
Seryny0.58 g
Cukry
Cukry, całkowita0.31 g
Karoten, beta1 mcg
Witamina E (alfa tokoferol)0.4 mg
Luteina + zeaksantyny79 mcg
Cholina, całkowita10.4 mg
Witamina K (filochinon)0.3 mcg